#周检视#第17周
本周金句：这世上，哪有什么天生的英雄？只是因为有人需要，才有人愿意牺牲自己成为英雄
本周关键词：过年；德昌；宅家，住院
本周总评：7分
本周1%小进步：更多站在上帝视角去看待身边事后的人
1、日历事件是否达成；（完成90%）
2、清单是否抓大放小、高能要事；（自我评价80%）
3、幸福时光：
和爸爸，先生还有儿子去德昌半山印象酒店小住，呼吸新鲜空气，意外赏雪
4、巅峰时刻：
一份发心，开设公益英语阅读群和辅导群
一、健康锻炼：8分
1. 本周亲子运动2次跑步，1次keep,和儿子一起锻炼真好
2. 根据Keep的安排进行了3天的轻锻炼，跑步两次，星期天跑了5公里，嘚瑟一下
3. 武汉疫情让我们更加懂得健康的可贵
4、饮食：吃了一次家庭火锅，体重飙升，反思反思。作为成都姐，真是难以控制舌蕾的欲望。
5、3次早睡，还需重点关注。
二、滋养亲情：9分
1、和儿子的关系越来越好，源于我的看得惯，就是接纳，我也看到儿子言行背后的思维方式，越发感叹小朋友真是单纯得可爱。。。。
2、陶爸为了我们竭尽全力给我们创造峰值体验，尽管不得不提前赶回成都，我们都理解和心满意足。
3、爷爷奶奶每天为我们做一日三餐，暖暖的家人餐
4、姥爷关心陶陶的情绪，有时我会不太耐烦，但是正在修炼转念
5、完成给儿子的信3封。
三、人际链接：5分
1）和润姐一家小聚，认识了曾蕾一家。
2）通过微信关注朋友们，大家安好，就是世界安好
3）需要整理微信群，打造一个黄金人脉系统。
四、学习️成长：5分
1、疫情期间有很多免费课，听了李中莹老师的课，回顾教练技术的课，《得到》《樊登》《青藤》等APP让人眼花缭乱，明确目标，懂得取舍是我需要做的。
2、在婉叶老师带领下阅读《别人怎么对你都是你教的》《人本教练》，以听书为主，觉得应该用思维导图来总结，却没有付诸实践，是怕自己做不好还是一个借口吧。
3、经过不断学习和调整，我更多地是从过去关注事到现在去关注事件背后的人，这种感觉就像从过去一楼爬上了三楼去俯瞰，我可以看到自己的卡点和思维模式，也能够去分辨对方的思维模式，从内心开始去接纳。
五、工作事业：7分
1、进行每天的备课，尝试电子档，通过写详案深入学习课标和杨教授的理念和方法
2、开始利用项目法进行论文撰写
3、针对自己的部分自愿学生尝试公益网课，这也是促进自己对知识的深入学习
六、效能反思 6分
1、255工作法有进步
2、重启一日五色工作法，发现
七、财富理财 6分
1、学习了理财的知识，整理了微信支出，还需要打造一个理财体系，知识还比较零散
2. 听书《财务自由》《四账户》
八、休闲放松 8
1、在家比较休闲
2、练习了三天吉他
本周目标完成：
一、青蛙目标：
青蛙目标1. 去德昌√
青蛙目标2 .第一次公益网课√
青蛙目标3. 完成电子教案70%√
二、碎片目标
碎片目标1. 交叉锻炼及亲子锻炼√
碎片目标2：童趣早餐打卡3次√
碎片目标4： 每天阅读或听书30分钟√
碎片目标5：每天学习30分钟×
提升自己的不足：
1. 财商：坚持每天记账和进行周分析（进行了记账）
2. 空间管理：整理了包包√
下周目标计划：
一、青蛙目标（日历事件）
青蛙目标1. 完成不少于7次的公益网课
青蛙目标2 . 完成八下第一单元的PPT，电子档教案和手写教案
青蛙目标3. 完成论文完整的第一稿；开始中期报告
二、碎片目标（清单事件）
碎片目标1. 交叉锻炼不少于一周5次
碎片目标2：进入疯狂学习模式
碎片目标3. 空间整理：衣橱
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