【日更第1075天】
掐着时间做事的时光
很充实
也步履匆匆
要在充实和轻松之间
找到自我平衡之道
6：30，起床，稍微赖床就不够时间做瑜伽了，因为要在6：55分之前做完瑜伽，然后送姐姐去上学，不然她就要迟到了。
7：40，在这之前，我要换好衣服，化好基础妆容（刚才出门是直接套了外套，），吃完早餐，如果稍微慢一些，豆宝也会迟到，去学校的路要经过在修路的高架桥，不知道为什么会有那么多那么多的车子，就好像全城的车子都来到这里了一样，出去上班的，来这边上班的，电瓶车，汽车，行人，自行车，还有各种状况，比如车子插队，比如突然冒出来巨大的工程车，每次都有一种死里逃生的干净。
觉察：堵车很容易会碎碎念，抱怨，要改掉这种状态。
8：10，开始投入工作，先去了工地核对今天上墙的颜色，核对一遍接下去的工作，联系接下去要做事的师傅。
然后就回了公司，开始了今天的工作，放着轻柔的音乐，站在办公桌前办公，不知不觉就忙到12点多，我真喜欢自己这张办公桌，可以站，可以坐。
站着办公真是最好的姿态，坐着就很容易头前伸，我就是这样不知不觉姿态扭曲的。现在时刻提醒自己，肩胛骨要下沉，自然，放松，不能再耸肩了，要把肩胛骨回归正位，这样背就会薄，颈椎的问题也会逐渐恢复。
说实话，肩胛骨真不听话，总是往上，往前，还总让我忘记它的存在，即使我时刻提醒着自己，它也依然不知不觉地扭曲着我的身体，一天下来，腰酸背痛的，既要在正确的位置，又要很放松，很难做到，要慢慢习惯。
16：00，下班回家，临近复习阶段，早点回家，做晚饭，陪豆包做作业，最近她作业也多起来了，两个娃一起做作业时，又要讨论，又要拌嘴，还要插话，但又不肯分开，鸡飞狗跳的。
生活是这样，混杂着开心的事情，和小小的苦恼，还是要加油呀！
▲
关于本文
——林青澜，生活美学家
私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
做个优雅有趣的女子，用心品味生活——
文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。
网友评论