痰多+气滞咳嗽，怎么调？
舌苔腻（颗粒粗的好调，反之细的不好调），说明她的湿气是非常重，也就是说她脾虚的程度很重，因此她生痰是正常的，而且痰不好化掉，老是感觉就一口痰老咳不出来，怎么调都效果不佳，因为你湿气化不掉呀。
痰咳同时还伴有气滞型的嗽，就是刺激性的咳。而且肝气还郁结，舌头两侧还厚。这种咳还要调气结
调理思路:🦀 清肺平肝、补脾、揉板门（肝随脾升，胆随胃降）。
燥湿化痰[太阳]像补肾阳、补脾阳、揉外劳、顺运八卦、推三关都可以用的。
加搓摩胁肋，排痰呼吸训练法
配合咳嗽贴✝️ 脾胃贴效果会更好
信心不会凭空而来，而是存在于每一件具体的事情之上。
专心做自己该做的事，而不把注意力放到事情的结果上。每天踏踏实实的过日子，努力做好手里的每件该做的事情，不疾不徐，从容应对。
享受过程中的精彩，努力，但不执着；没有完美的人生，只有最好的心态，成功会在路上。
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