今儿午练时分，心比以前静，虽有思绪，但很快就飘过了，一直有意识的意守丹田，身体的反应超乎我的想象。
书上一样说意守丹田，不理解啥意思，直到今天有点点感觉，才意识到这个动作蕴含着力量。
今儿稍微大扫除了一下，一忙就忙到十点多了。
晚间和楼下大姐聊了会天，大姐的忠告还是挺好哒，上孝下管，平时少花钱，多攒钱，备用。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
今儿午练时分，心比以前静，虽有思绪，但很快就飘过了，一直有意识的意守丹田，身体的反应超乎我的想象。
书上一样说意守丹田，不理解啥意思，直到今天有点点感觉，才意识到这个动作蕴含着力量。
今儿稍微大扫除了一下，一忙就忙到十点多了。
晚间和楼下大姐聊了会天，大姐的忠告还是挺好哒，上孝下管，平时少花钱，多攒钱，备用。
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本文标题：午练73
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