卷心菜+Day08+《断舍离》——读书打卡

作者: 阿卷阿心阿菜 | 来源:发表于2018-11-26 23:47 被阅读0次

生活不需要多余的东西来装点，人生也一样。今天看的是《断舍离》。

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。

所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。

其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

一开始我看这本书的时候，觉得非常有道理，却一直没有实践，或者说，实践了，却没有成功，这一次是第二次尝试断舍离，目前一切都还在努力实践中。

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