如何建立安全感

内心安全感从哪里来？很多人说内心的安全感来自原生家庭，从小建立。

那些在有爱环境中长大的人，相对那些在缺爱环境中长大的人，的确内心安全感要更强一些。

但这并不意味着一个成年人在长大之后无法主动干预自己的内心安全感。

内心安全感强的人，能比较坦然地面对不同的意见甚至是反对的声音。当你和内心安全感强的人交往时，也能更加轻松自如，可以直言不讳，甚至可以轻松开玩笑，而不用过于担心对方的心理承受能力。

但是，当你面对一个内心安全感弱的人时，就得小心翼翼，因为可能很普通的一句话，就会引起对方的强烈反应，因为他感受到了潜在的威胁。

其实外界无法给一个人内心安全感，要想增强内心安全感，我们必须、而且只能向内寻找。只有清晰地知道自己想要什么，自己到底拥有什么，自己所拥有的是否足以支撑自己去追求想要的，才可以真正建立自己内心的安全感。

只有不断改变和提升自己，让自己所拥有的变强，进一步缩小自己与想要之间的差距，同时可以进一步拓展自己想要的内容。

如果我们拉长视角，我们就能看到这样的规律：在人生的尺度上，没有人能阻止你幸福，除了你自己；在职业生涯的尺度上，没有人能妨碍你进步，除了你自己。

说到底，保持心态开放、足够自律、持续提升自己，就能不断提升自己的内心安全感，获得想要的人生。