如何建立安全感?

作者: 墨涵妈育儿分享 | 来源:发表于2020-06-17 23:35 被阅读0次

    所谓“安全感”是指:孩子相信自己。他知道,自己在面对各种困难、问题时是安全的,可以从困难、问题中走过去。

      培养安全感最重要的一点是:让孩子在生活里,多为自己做主、做事情。比如自己吃饭、自己穿衣服、自己收拾书包。。。。。。孩子可以做的,都让他自己做,让他充分动手尝试每一个环节,不要催促孩子,也不要计较结果如何,让他失败、学习、积累经验、获得自信。每一次过程都能为他增加一份安全感。如果反过来,父母非常保护孩子,为他做这做那,孩子就容易没有安全感。过度保护其实是在给孩子的安全感减分。

    良好的夫妻关系及妈妈的稳定情绪都可以为孩子的安全感加分。


有问必答

问:一岁多的宝宝很粘人怎么办?

答:三岁之前,可以满足的尽量满足。

    一般一岁以内的孩子只要发现旁边没有亲人在,就会哭,而越接近3岁,孩子就会变得越独立,越不粘人。孩子的安全感越足,他越可以接受妈妈走开一下。


有问必答

问:妈妈上班,宝宝不停哭闹怎么办?

答:

1、让孩子接受“妈妈要出门上班”这件事。

妈妈要做的就是告诉他:“妈妈知道:我出去,你会难过。但妈妈很快就会回来。爷爷奶奶(姥姥姥爷)会跟你在一起。”其实孩子哭两声也就停了。她知道妈妈会回来的,然后就一点点适应了这个过程。

2、要上班的前两周,陪孩子玩捉迷藏的游戏

妈妈可以打开门和宝宝说再见,然后关上门,大约2分钟后再打开门,继续游戏,而游戏的间隔时间逐渐拉大,最后最好可以坚持在半小时左右。慢慢地妈妈在出门上班的时候,宝宝以为妈妈在和他玩游戏。

3、妈妈不需要躲着孩子出门

妈妈出门时不可以偷偷溜走,否则孩子会很没有安全感,觉得妈妈可能随时就会消失。所以宁可让孩子伤心大哭,也要在他面前消失,然后再出现在他面前。这个过程其实更需要调整的是妈妈,妈妈会认为:孩子看见我出门就会难过,妈妈常常受不了看到孩子难过和哭的样子,其实这是非常正常的,也是孩子一个学习的过程,并不会带来什么心理伤害。

4、对于时间有限的妈妈来说,有品质的陪伴时间是必需的。

多抚摸、多拥抱,在他提出需要的时候帮助他,只要孩子看到妈妈在旁边,即使明明什么都没有做,也是有很大意义的,因为这能给孩子安全感。当然,在旁边的妈妈一定不要拿着手机哦!


有问必答

问:宝宝断奶后对手指头、乳头、安抚奶嘴有依恋怎么办?

答:喂母乳是孩子和妈妈之间最直接也最深入的联结方式,所以吃奶不仅是喝进母乳而已,它也是孩子获得安全感的途径。一旦断奶后,有一部分孩子不适应,会继续寻找可以替代乳头的替代物以寻求安全感。

    如果是一岁以内的小宝宝允吸手指,可以试着把孩子的手拿出来,但如果还放进去,就可以不用管了,一岁以内还不需要父母采取特别的行动。

      如果是一岁以上,二岁半以内的宝宝依恋乳头,不肯断奶。有的妈妈误以为,一岁多的孩子比一岁以内的孩子更好断奶,因为孩子更大一些了。实际上,一岁之前反而是较容易断奶的,到了1岁半到2岁半的这个阶段,断奶会非常的困难,因为这是孩子最害怕分离的阶段之一。通常1岁多难以断奶的孩子,就要等到2岁半左右才可以断掉。断奶也不要一下子让孩子戒掉,要慢慢来,总之3岁之前的孩子任何训练都必须循序渐进,一点点慢慢向前推动。

      如果是三岁以上的孩子对安抚奶嘴依恋,这表明孩子的安全感不够,一般来说,当父母关系很好时,孩子的安全感基本是够的。所以要检查夫妻关系,爸爸妈妈关系不好,孩子的安全感就不够。

待续。。。。。。

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