美文网首页
快乐的时候不用有负罪感

快乐的时候不用有负罪感

作者: 晴千千 | 来源:发表于2023-10-31 06:20 被阅读0次

最近吃饭时间很不准时。昨天早上十点多才吃早饭,午饭是大概下午三点左右点的外卖,晚上本来不准备吃的,当减肥了,就喝了一杯豆奶。

结果临睡前,饿了,很饿。

纠结了半天,起来泡了一碗酸辣粉。虽然有点感觉到罪恶,觉得自控力太差了,这减肥减不下去,大晚上吃东西睡觉对胃也不好。

但是,饿的时候吃东西是真的很快乐,很满足。

算了,不要在深夜苛责自己了。吃完睡个好觉,会很幸福。

还是要调整成正常的三餐时间,不能总是饿了才吃。按照饿了才吃的规律,我总是下午2-4点之间吃午饭,这就会弄得晚上很尴尬。

六七点吃不下,九十点就会饿。不好不好。

相关文章

  • 阿鱼的豆腐铺日记:咋回事 还要提醒自己学习!

    工作的时候拥有偶尔的可以不用有负罪感的闲暇时间,很好。 读书的时候,可以有自由支配的时间,也很好。 但是读书的时候...

  • 拒绝不用有负罪感

    今天,新的一年第一天,天气晴朗,一切都非常好,这是一个非常完美的预兆,预示着明年是美好的,是让人幸福,可今天的好还...

  • 杂记

    不要总是担心,没有和她联系就有一种负罪感,就好像原来玩了而没有学习那样有负罪感,不用这样,轻松一点。 熬夜看东西,...

  • 负罪感的快乐

    Guilty Pleasures Are Just Pleasures 2021-04-19 386词 四级成长 ...

  • 谈“简单快乐”

    人人都想简单快乐。可是什么是简单快乐呢? 大概不同的阶段对这个有不同的理解。小时候的简单快乐是有父母的疼爱,不用写...

  • 瘦,会让我快乐

    考验自控力和行动力的时候到了,瘦和美食不可兼得,我想通了,美食带给我的快乐是短暂甚至有负罪感的,可是瘦下来漂漂亮亮...

  • 童年是最轻松的

    最轻松的莫过于童年, 最快乐的就是小时候, 不用考虑柴米油盐, 不用承担家庭压力, 有父母照顾尼,有父母心疼你。 ...

  • 踩着苦难前行

    小时候看父母辛苦,总有很强负罪感,心想要是他们不生我就好了,也不用多吃很多苦,多受很多罪,多受很多气了。...

  • 你快乐吗

    原以为,快乐很简单。 什么都不用做 ,什么也都不用想。 快乐就可以有 。我不用那么辛苦的学习,我不用早起运动……我...

  • ……

    多想自由轻松的支配时间,而不用有负罪感,多想在海边发呆,多想躺在草坪上看云彩变成各种动人的形状,多想站在高处安静的...

网友评论

      本文标题:快乐的时候不用有负罪感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pidiidtx.html