5.8境随心转 分享
昨天陪娃跑步回来做饭晚，做饭的时候听了一遍。当时娃因为跑得慢，跟爸爸在外面再跑一次，然后快20点了，下了大雨，俩落汤鸡回到家，情绪也不错，我也没有很紧张，最近夫妻俩都在练习不起情绪，所有不知道是听了孟老师音频的改变，还是持续调整的改变，也许两者兼而有之。
带娃睡的时候听了一遍，我家二宝不排斥，经常做冥想，相信宇宙的能量。听得挺认真，但没睡着，约定一起听14天。
晚上自己睡觉又听了一遍。
早上做家务再听一遍。
能愿意一直听，这个变化挺厉害的。
如果说身体上的变化，应该是精神还不错。
期待后续课程……
昨晚因为大宝（住校）写的日总，觉得自己没希望就没参加竞选班长，后面发现这次特别简单又有点懊悔。我觉得孩子这类情况出现很多次了，总这样，自己起了情绪。
老公知道了可劲地给我从金融股票开讲，来告诉我儿子很好不用担心。我对于他讲的问了几个问题，他感觉不好也起了情绪。
想起第一课，境随心转，我想不管他讲的在不在理，不管他态度好不好，不管他情绪稳不稳，他在努力让我开心，有这份心就够了！
于是突然我心情就好了，不管对于有情绪的队友还有孩子，都看着顺眼了！[呲牙]
@孟翔｜心力·唤醒
老师，孩子现在5岁8个月，从小就怕热，一热浑身痒，不停地抓。到冬天里面的衣服也不穿有领子的，都是低领的。
我自己的感觉（瞎感觉）就是血液里的燥热。
昨晚不知道是累了，还是听课，5分钟就睡着了。
这种情况除了持续听课，还需要什么辅助吗？
引火归元：
1.把头皮用手全部抓一遍
2.拍腹股沟
3.4.5看下面视频操作
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