【组别】周五幸福课四期第4组
【姓名】邱燕燕
【日期】2023.2.13
【坚持打卡第43(152) 天】
【每日欣赏感恩】
欣赏艳花老师的担当，欣赏儿子今天做到了昨天家庭会议里承诺的改进计划。
【每日觉察】
谈起女儿，想起一件过年发生的事。
一家四口准备去看电影，女儿一直催我们赶紧出发，当时我们三个都拖拖拉拉的，女儿就生气了，说她不去了。我故意开玩笑说，那不去就算了。等大家都准备好出发时，女儿坚持不肯去了，奶奶姑婆去劝都劝不住，然而我还在旁边说“她说她不想去了！”最后只有我们三个去看了电影。
路上孩子爸批评我为什么要那样做，明明知道她那么着急想去看电影，还故意刺激她。我冷静地觉察了下，发现当时我真的是无意识的说出那话的，好像内心有个声音在说“你可以做到的！你会去的！”脑海中不禁浮现出我小时候生气的一个场景，当时也是生气了，亲戚们来劝我去吃饭，我怎么都不肯去，等他们在吃时，我又特别想去吃，但就犟在那里一个人待着。我好像在我女儿身上看到了小时候的我，我好想她能灵活点，做我没做到的事，遵从自己内心的意愿，不管外界的声音。那一刻我把女儿当成了幼时的我。
觉察到这些，我们看完电影回来给女儿买了爆米花和烧烤，在第二天找了个机会单独跟她在田埂上聊了这事，主要都是我在说，我说了我的经历、她内心想去看却因为不好意思拗着不去看、说出了她的感受，并跟她道歉，不该那样说，也不该把我三十多岁才懂得的道理还不一定每次都能做到，急切地想让11岁的她就做到。女儿偷偷地流了眼泪，跟我抱在一起，然后一家人开心地在田野里玩起来。
任何时候都是先解决自己的问题，否则会无意识地给孩子带来伤害，所以需要不断地学习，了解自己，修通自己。女儿小时候被伤得挺深的，那时没学心理学，也没做好一个当爸爸妈妈的准备，家庭矛盾重重，转学几次朋友也比较少，她很少吐露内心，还好有个弟弟经常两个人说好多话。需要我们更多的耐心、陪伴和接纳，继续保持学习和实践。
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