十条能让你人生越过越好的必备心态,看看占了几条。
一、不要替别人瞎操心。做好分内的事就行了,别动不动就帮别人忙活半天,别人不会感激你的,不要把你的善解人意,让别人感觉理所当然。
二、不必在意别人的看法。只要自己不尴尬,尴尬的就是别人,不要总想着你一个人站在舞台上表演,台下一堆人看着大家都挺忙的,谁有功夫搭理你,重要的是开心过好自己的生活,过度在意别人的评价,就是活在别人的嘴里,除了增加自己的精神内耗以外,屁用没有。
三、不要让别人消耗自己。一定要远离两种人,强势给人带来压迫感的人,还有就是负能量爆棚,只会打压别人的人。无论对方有多优秀,也坚决不能让对方进入你的朋友圈子和内心,并务必保持自己在朋友圈子当中的舒适度。
四、不要好为人师。过度表现自己,会引起他人的嫉妒和反感的。除了父母,不是所有人都希望你过得好,一定要克制自己,纠正别人的欲望,争取你能改变他人的执着。
五、不要随便给别人忠告和劝告。毕竟聪明人不需要蠢货,也听不进去。记住,成年人只能靠筛选,而不是教育,不要为不值得的人和事儿浪费时间,扔在历史长河里,连个波纹都荡不起来,哪儿有时间为不值得的事儿,浪费自己宝贵的这几十年啊,尽兴就好,不必非要活成别人眼里的成功,自己内心真正开心快乐就行。
六、不要图口舌之力。和他人有分歧很正常,你据理力争也很正常,但是你如果太执着于语言上的胜利,处处都要当吵架王,那肯定弊大于利啊,情绪不稳定,甚至很容易失控啊。
七、降低对他人的期望值。你对一个人期望越高,失望越大。反之,不但自己不会受到伤害,往往还会收获到意想不到的好结果,扒坏情绪。不过,夜击垮人的不是事儿,而是情绪。
八、多花时间管理自己的情绪。每当坏情绪来临时,关注投入的做一件事,并且告诉自己,这个只是暂时的,一定会过去。反复暗示自己,并且尝试去接受慢慢的,你的情绪会变得平稳,你会感觉舒服很多。
九、学会善于表达对别人的好感。没人会讨厌一个喜欢自己的人,不要不舍得夸赞别人。如果对方对你的好感和善良不屑一顾,甚至轻视你,那么当你离开的时候,他的优点就荡然无存了,对吧?大家都是凡人,你能亲手点亮别人的光,当然也可以亲手熄灭。
十、任何值得去的地方都没有捷径。阅读、学习、运动、健身、赚钱,都必须经历播种、施肥、浇水和收获的过程,坦然面对结果就好了。
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