肩部是一个复合关节，由盂肱关节、三角肌下关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛下关节五个部分组成。
锁骨是肩部的最高点。
肩部的整体运动：
“+”加号方向运动。上提、下降
“-”减号方向运动。 外展、内收
“（）”弧形钟摆运动。旋内、旋外
锁骨通过胸锁关节做以下运动：
上提（耸肩）下降（降肩）前移（抠肩）后移、回旋（手臂前屈上举、后伸向背部旋转）
这些小动作会让你更了解肩部运动功能结构，合理运动，还能起到检测肩关节的作用哦。而且跟着老师的讲课一起做很有感觉！
肩部是一个复合关节，由盂肱关节、三角肌下关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛下关节五个部分组成。
锁骨是肩部的最高点。
肩部的整体运动：
“+”加号方向运动。上提、下降
“-”减号方向运动。 外展、内收
“（）”弧形钟摆运动。旋内、旋外
锁骨通过胸锁关节做以下运动：
上提（耸肩）下降（降肩）前移（抠肩）后移、回旋（手臂前屈上举、后伸向背部旋转）
这些小动作会让你更了解肩部运动功能结构，合理运动，还能起到检测肩关节的作用哦。而且跟着老师的讲课一起做很有感觉！
肩部是一个复合关节，由盂肱关节、三角肌下关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛下关节五个部分组成。 锁骨是肩部的最高点。 ...
首先观察肩关节在胸廓上的运动。 上提，提起肩关节 下抑，放低 外展，使肩关节远离脊柱 内收，使肩关节靠近脊柱 旋内...
肩关节复合体组成 实际上肩关节并不是一个关节,肩关节的总称应该叫做肩关节复合体,它一共包括了4个关节,分别为: 胸...
肩部是由几个关节复杂排布而成，总体上增加了肩部活动的灵活性，但其肌肉形式的功能也是很重要的。 肩关节肌肉向量可以被...
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。 以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重...
快速泛读（fast extensive reading） 平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉...
随着疾病的进展，肩关节可能动都动不了，出现肩关节僵硬、粘连、活动受限。肩关节疼痛的同时伴有一个严重的活动受限...
肩周炎又被大家成为冻结肩、粘连性肩关节炎、五十肩等，肩周炎的发病是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功...
肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，是一类引起盂肱关节僵硬的粘连性关节囊炎，表现为肩关节周围疼痛，肩关节各...
转至：肩周炎健康网 应怎样判定肩关节粘连的程度 肩周炎和肩周软组织损伤除肩关节和肩周的疼痛外，后期均可能以肩关节活...
本文标题：肩关节泛读
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pijxnttx.html
网友评论