#小Fの觉醒日记# D49 2022.12.21
️每天和心灵有一场对话:
1. 今天的幸福指数是7分(10分满分)
2. 又是幸福的一天,收到了好几份的礼物。黑芝麻曲奇饼干,樱桃,果茶,超级难买的坚果,护手霜,各式各样的礼物,谢谢我的朋友们,有你们真是幸福!
3.今天最有印象的是婆婆突然来了家里。一进门就开始哭着说起自己的经历。就是婆婆早上出门忘记了带钥匙,然后手机,钱包都没有带,回不去家了。她联系不上我们,就找邻居帮忙,但是因为不能英文沟通,所以折腾了快两个小时也没找到办法打开门。自己很自责,为什么不带钥匙。明白她这样说是不想来麻烦我们,我告诉她,忘记钥匙是很容易发生的事情,没必要自责,最重要是想怎么解决回家的问题。冷静下来想想,其实不是一件大问题,因为她还有室友。虽然她一直说室友这几天出门不回家,我还是打去电话问了一下。结果是明天室友才出远门。就这样问题解决了。陪婆婆去取钥匙的路上,她还在不停的自责。其实这个时候我发现,我的心态完全和她相反。我认为这是很正常的一件事,最重要的是,吸取今天的教训,看看如何防止同样的问题再次出现。
其实身边发生的每一件事,每一个问题,都是在给我们提醒,如果有做的不够好的地方,应该多去思考如何改进,一味的自责,只能落入情绪内耗,没有任何益处。一个积极主动的心态和看待问题的视角,是我们改变命运的关键。积极的人,总会认为每一个问题的出现,都是我们成长和变得更好的机会。感恩,现在的自己~
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