在公号上或者别的APP上，时常看到精神内耗这个词，让我觉得很没劲，甚至厌恶。似乎很多人喜欢凑热闹、蹭热度，乃至博眼球，讲一些貌似深情款款或者苦难连连的话，无端为焦虑增加砝码，看似是在反思自我，反思生活，反思过往，乃至反思社会，其实更多的是带有表演性质的表现欲，满足了他自己的某种多余无用的内心戏，对于人生是悟了一分，又迷了三分。
而那些真正受苦受难的人们往往沉默着，他们做了痛苦的“哑巴”，根本不懂如何更有感情或腔调的诉苦，更别提表达自己观点了。
假如那些发声的人真真切切，带有同情与宽怀也就罢了，偏偏是带有抒情，带有情绪，带有执迷不悟，如此一来，那些发声沦为了矫情肉麻的自我剖析，沦为了虚伪的动容与表演，沦为了自我感动与一碗好喝的毒鸡汤。
上半年，我与朋友去道观，到门口，见书写“道法自然”四字，我说山里空气真好啊，难怪修道的人愿意留下来住嘞，这山清水秀的，图啥呢？
朋友说，有点修为的都不会讲你这样的话？
我问，为什么？
朋友说，你贪钱，所以拼命挣钱，与他贪山清水秀而住山里，不都是贪，有什么区别？
都是一样的贪，谈什么修行呢？
那天，我上了一堂生动的哲学课。
朋友们，什么精神内耗不内耗的？拜托，活得实在点行不行？嗯？难道世界上的太多烦恼不正是我们扭扭捏捏，矫揉造作出来的吗？明明是自己想太多，总是想得到自己还没有能力得到的东西，又总是无法释怀，扯什么淡呢，自己给自己找理由，找台阶……
从来没有诚实的面对过自己的内心，谈修行？修个毛！
请诚诚实实、脚踏实地的面对自己欲望的内心吧～
何苦自己折腾自己？
胡柳烟
——胡柳烟
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