归零——回到我自己

冉冉老师说，归零，就要把“身体放松、头脑放空、万缘放下”，回归到这个“零”的境地。

很好理解的一段话，可让在凡俗世界的我们真正运用起来，并不是每一个人都能顺利做到的。我们被很多的事很多的人牵绊、分心，让我们无法集中注意力看到自己的内在。看不到内在，就不知道自己真正想要的是什么。越是看不到自己的需求，内心越感到恐慌、不知所措。

此刻的我就是这样的状态，看似有温度实际已没能量，是该给自己充充电了。我需要重回方糖火炉，淬炼一下迷茫的自己，我想让自己笃定、有温度的带好读书会，想让到场的每一位小伙伴带着方糖的甜味回去。

心神合一 放松自我

往期参加读书会的小伙伴都是我身边认识的朋友，有的是出于对读书会的好奇，有的就是想找个人说说内心的苦闷，还有的就是想想通过读书会提升自己的认知层面，牵手更多愿意自我成长的朋友。但在招募活动中，因为读书会场地一直无法固定下来使小伙伴们没有归属感。无固定场地也造成了每次收费的不确定，这点后续还是要改进。

尽管场地是个问题，但并不影响读书会的顺利进行。进入冥想、书写环节后，小伙伴们还是非常坦诚相见，愿意交流自己的故事。有时我也会从她们的故事中看到自己的影子。但是对我最大的考验就是有好故事我没有好文笔，写复盘时有点凌乱。

自己带领读书会真的比参加读书会更能让人成长，带领人的组织能力、表达沟通、现场回应、会场把控都会影响到读书伙伴的体验和收获。所以，未来读书会除了更细致的提前准备，更重要的还是要多加练习各个环节，及时复盘，发现不足。

一切归零，回到我自己。

方糖路，很甜，等你来！