谁都不想失去什么，同时还能去拥有些什么。但很可惜的是，人生里面没有白日梦。
你想将所失去的变成你所拥有的吗？
一 没有谁的人生会一直失去，也没有谁的人生一直会拥有
失去和拥有这两件事情都是会前后脚地来到我们的世界。
孩童被父母引领到这世界之上，只是长大后，父母也步入年迈，也会长逝别世。（拥有后失去）
有了一位爱人，为了多点陪伴的时间，你拿出了以前原本有固定安排的时间，并且尽可能地抽出时间陪他/她。（拥有后失去）
喜欢一个人，为了他/她改变了某些习惯与生活方式，而他/她也会为了你而做出改变。（失去后拥有）
求职上，你梦寐以求的企业拒绝了你的offer，你认识到了你自身的不足，从而为之努力。（失去后拥有）
最简单的一个比喻，我用我工作赚来的钱买了一个午饭。里面说到了两个失去与拥有的循环，我失去了时间和劳力而拥有了金钱。我失去了金钱而拥有了一个午饭。
总而言之，我们的生活一直都在这一个失去拥有、拥有失去的循环里。不要企图能够一直拥有某样东西或者更多的东西。
你想将所失去的变成你所拥有的吗？
二 不要刻意去挽留所失去
往往我们发现自己好像失去了些什么的时候，其实已经是在失去的半路上。当你想要挽留的时候，你会发现你后来拥有的其实是和正在失去的是冲突的。你很难在两者之间求的一个平衡。
你越挣扎不想失去从而挽留，越是会产生一种无力感。
我们的世界都不存在一个失去和拥有之间的平衡。他们两方一直都是敌对的。
与其挽留生命里失去的东西，还不如好好珍惜所拥有的。
这时候化我们失去的东西转为拥有珍惜的能力。
比起挽留失去的不安和恐惧，还不如安然地珍惜所拥有的。
你想将所失去的变成你所拥有的吗？
三 保持平常心，珍惜所拥有的
面对失去，最多的情绪是恐惧、焦虑，因此我们看不到所拥有的东西，整个世界是黑色的。
但当我们往相反方向想，我现在不恐惧我所失去的东西，我保持平常心并且珍惜所拥有的，难道这不是一种化失去为拥有吗？
我们拥有的是一种良好的心态。
我们不能阻止失去的人事物离开我们，但是我们能以平常心去看待这一事实的时候，也是我们的拥有和成长。
你想将所失去的变成你所拥有的吗？
四 将你失去所产生的痛苦化作动力，去拥抱你所拥有的美好
只有努力才有可能去拥有。
你所失去的也并不一定回不来。
如果将这两句话连起来就是，你努力地将你所失去的变成你所拥有的，尽管不一定成功。
但是努力着的人，一路上让你渐渐拥有的肯定是那些让你美好的事物。
这个时候的你，不会再把失去当成痛苦，而是更加努力地活着，更加努力地实现梦想，更加珍惜你所拥有的人事物。
但愿你的失去不会让你一蹶不振，相反地，失去的痛苦让你拥有了奋斗的意识。这才是失去应该有的意义。
你想将所失去的变成你所拥有的吗？
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