21天是一个适应的过程,就像Grace说的这21天里有没有人督促你早起,督促你认真听课,督促你认真完成作业。这21天不能说我完全达到了这个要求,但也不能忽视自己的努力。
早晨起床第一件事先做15分钟冥想,然后利用洗漱吃饭的时间开始听完成的课程,每天30分钟运动时间,1个半小时阅读时间,工作时间变得有条调理化。遇到问题从三个维度分析自己,设定一个常远目标,一个不太长远的小目标,慢慢实现自己,得到那个我所想要的自己。重新定义自己的金钱观,开始一点点的储蓄不在做月光族。计划展开自己的一些小副业,增加一些微小收入。
我只是想在成长的路上遇见更好的自己,这一点点的改变希望会有一些化学反应。谢谢Grace,谢谢小虾,谢谢为了这次课程努力的小伙伴们,希望大家都能更好。
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