定力来自于四种心态,积极的心态+归零的心态+开放的心态+确信的心态。
我曾经是一个自以为有定力的人,后来发现,不是我自以为有定力,而是我误读了定力的含义,我以为不为所动是定力,我以为执着前行是定力,而后来发现,其实这些只是某种品质,而非定力,定力是需要培养和训练的,定力是积极、归零、开放和确信。
关于积极的心态,有一句话诠释的很好,就是凡事往好处想,往好处做,必有好结果。这句话说起来容易,做起来很难。网络时代,资讯可以快速传递,但信息太多了,我们承载不了过多的信息,就只能选择性的记住,为了吸引眼球,为了不被淹没,资讯总要有个惊诧的噱头,我们少了深挖的精力,在断章取义中继续断章取义。这个时候决定信息走向的往往不是真相本身,而是对信息的解读,当某种解读切合了我们的解读的时候,我们就会把这种解读当成真相。遇到事,往好处想和往坏处想,决定了事情的最终走向。我们在某些时候会陷入一种怪圈,就是仿佛对一件事情的解读越黑暗,才是越聪明的表现,正向的解读或是正向的思考,是一种不合时宜的傻。其实不是的,即使确实事情本身并不简单,也离不开的是人性,用正向的积极的方式去解读一个事情,往好处想,才能往好处做,积极的心态才能有积极的行动,而积极的行动,才能有好的结果。反之,我们对事情以正向的解读,是因为我们期望事情会有好的结果。从结果出发,反推我们的行动,反推我们的心态,定力的第一要素就是积极的心态。
关于归零心态,我们都知道要有一个归零的心态,但是做到很难。当我们重复做一件事的时候,会不会经验主义,理所当然的认为之前是什么样子的,现在也就应该是什么样子。其实重复本身就是我们的理所当然。把每一件事当成新的事,才能够在这件事情中有所得。归零心态,切忌经验主义。
关于开放心态,年纪越大,越不想走出自己的舒适区,越拒绝拥抱变化。可我们所生活的就是一个巨变的时代,变化无处不在,不去拥抱变化,就会被变化所击垮。开放的人才会永远年轻,一直向上。有很多东西,也许不是我们所能认同的,但他们是确实存在的,开放的心态不仅包括拥抱变化,也包括如何看待我们所不能认同的现象,如何和自己的不认同所和解。和尘同光,上善若水,放下我们见识下的认同和不认同,才能有开放的心态,去看更大更广的世界。
关于确信的心态。一直认为相信的人是幸福的,能够坚信的人是更加幸福的。有一句诗说无知的爱总是疑神疑鬼。确信的心态,不是盲目的相信,而是在丰盈的内心后能够给予,是理性的信任。确信是有能力的爱,也是我们关于定力的终极课题。
生活速度越来越快,世界越来越丰富,在变化莫测的今天和不可预知的未来,我们需要具备定力,只有拥有积极、归零、开放和确信的心态,我们才能够在成长的路途中,清晰、清澈、清楚,从而成为更好的自己。
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