我是郑雅倩，是一个坚持不断成长的善良的人儿，同时也是一位在创业路上的践行者…每日分享一篇管理/创业/学习的感悟，今天是第23篇…
马斯洛需求层次理论里有生理需求、安全感需求、社交需求、尊重需求、自我实现，这五大需求，随着社会的进步，人类的需求也增加了…我们还需要认知需求（知识、意义、自我认知）、审美（美感、平衡）和超越自我（帮助他人实现自我实现）！
此升级版来源于大师级教练吴咏怡
在我第一次接触马斯洛需求层次理论的时候以为需求是一层一层自下而上的（先解决温饱问题再谈其他需求），又或者是现代90后00后是自上而下的（其他都不太缺，自我实现的追求最大化）…
通过教练心理学的学习后近期越来越感受到这其实是一个平衡轮…犹如人生列车上的车轮，是否能平稳地行驶意味着我们的人生短短几十年里是否时刻能感受到幸福满满…
平衡感如何？
3月份的团队加减课程让我发现自己过去崩得太紧了，这样的状态其实是最容易倒下的…4月份开始刻意让自己学会放松，直到感觉自己好像并非放松，而是在放任，重新调整…到5月份，似乎又回到紧绷的状态…这个张弛有度的度确实很难把握，放下，放下，放下，我的学习教练经常和我说，“舍”“得”…
在我的需求平衡轮里还没有到“圆”，而且我还把自己往已经比较高分的项持续发力，让这个“圆”越来越“尖”，结果就是前进的过程中每过一段时间就“刺”我一下…
痛就该醒了！绝不做装睡的人…第一步，爱护自己身体健康，锻炼要重新开启！加油！
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