以前自己的心态很不好，总是爱乱发脾气，很多次语言中伤了母亲，让母亲一次次伤心。而且哪个时候有什么就说什么，完全不动脑子思考，并且总是爱抱怨。
还是因为自己“太年轻”。
很多人说脾气跟心态是有遗传的，其实对于脾气确实有一部分是基因遗传，但是很多时候可以后天改变。
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一个人成熟的时候自己的脾气也会慢慢的去收敛，能够很好的控制自己的情绪，控制自己的心态。
平时改善心态的方法还是很多比如经常练习瑜伽、学习太极拳等，这些方法让人心态都能够在后天被调整。
话说这不好的心态会遗传是不是真的呢？
其实对于我自己来说，我自己现在的脾气和心态就被自己控制的还比较好，对很多的事情我现在只有几个想法，就是没有达到自己的目的说明自己的努力不够，错过了或者是没有成功只能说明命中注定，现在不是自己成功的时候。
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自己也想得特别的开，越努力，越幸运，继续努力继续加油才行。
说到这个，我家里还是有个典型的例子，我的母亲以前年轻的时候，当然现在也年轻，哈哈哈……
我母亲以前的心态就不是特别的好，以前我跟她一样总是爱抱怨，我的母亲也总是爱生闷气，常常跟我的父亲两个闹别扭，每次跟父亲吵完架之后呢，总是胃疼。
所以导致父亲都不敢跟母亲吵架
为什么……
因为每次母亲胃疼的时候，都要父亲去哄，并且还要去帮她暖胃，所以父亲也是很无奈。
帮母亲暖胃实际上就是示弱，哈哈，所以父亲也渐渐的不会去惹母亲，因为只要惹到母亲就是父亲的麻烦事来了。
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而且父亲以前也是学医的，母亲胃疼的话，对身体不好，吃饭吃不下，就会跟父亲发牢骚，相互都会有影响。
实际上吵架也正常，但是以前年轻的时候，父亲过去哄母亲的时候，母亲总是不给父亲台阶下，实际上当一方示弱之后一定懂得给台阶下，而且当时母亲跟父亲吵架是，有时候一闹就是几天。
虽然这个过日子哈，吵吵闹闹也很正常，吵架有时候也会帮助增加感情，有句话是这样说的是“夫妻吵架，床头吵，床尾和”。
夫妻一定要明白这个问题，有时候不要太过于较劲，就像我父亲一样，跟母亲吵架较劲的话，最后麻烦的还是自己，所以好汉不吃眼前亏，男人一定要懂得大度。
当然有些时候对于夫妻，很多的男人，心眼比较小，当然我的心眼不小，哈哈……
为什么这样说……
很多男人见不得自己的女人跟其他的男人说话，包括工作之类的，其实这个有好的，也有不好。
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好处在哪里，说明男人的心在你这里。
坏处在哪里？
心眼小，不利于交朋友。
我经常说的一句话就是，男人跟自己女人一定要有自己的隐私，不要再对方面前像一张透白的纸一样，就是有些地方让互相猜不透，这样才会用心思去猜。
去用心思猜的时候就是把心思放在你的身上的时候，所以这就是用一些小的技巧去调整夫妻和情侣之间的感情。
但是一定要学会互相尊重，相互有自己的隐私，如果什么都想看透，这样活起来也是非常的累。
相互之间的感情都建立在信任与不信任之间，既然选择了对方，就要相互信任，爱情其实就像数学上的“交集”一样，公共部分就是大家都知道的，空白部分都是大家自己的隐私。
生活就是这样逐步去调整，慢慢去成熟。
——自律健康管理创业者曾杰
微信：ZJshangen2017
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