伊川王利珍坚持原创分享943天
1.关系问句。有没有和相同经历的人探讨过这个问题,他们的遇到的情况是怎么样的?
2.重新建构。孩子一人去做事,从另一个角度来看,说明了什么?你希望孩子在未来是什么状态您是比较放心的?
3.澄清。咨询中,澄清一些问题很重要。通过澄清,明确来访者想的是真实的情况,还是自己的想象?如果来访者觉察到是自己的想象,也许焦虑就会放下许多。
4.例外问句。有没有不太焦虑的时候,那时你在做什么?当时是什么情况?
5.探问来访者的觉知。你是怎么看xxx的烦的?这在提醒您什么?您怎么看xxx现在的状况?
是什么让xxx这样对待孩子?xxx怎么看待自己对孩子的态度?
6.行为背后的心理是什么?
7.因应问句。看到来访者的不容易。
在这样的环境中,您是怎么照顾自己的?自己克服了哪些不容易?是怎么去克服的?您会对熬过来的自己说些什么呢?您会比较欣赏自己的哪些地方?
让来访者长出自己的力量。
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