2018-09-01感恩笔记第87天

2018-09-01感恩笔记第87天

感恩度母菩萨、莲花生大士、十方诸佛菩萨护佑，感恩上师慈悲加持，让我忏悔，给我修行的机会，让我看到修行的意义。

感恩父母给予我今生暇满的人身，使我得以接受佛法的修行❤️❤️❤️，感谢他们在我生命中无私的奉献和付出。

感恩今天参与十方圆爱与陪伴关爱老人公益活动，今天学到了陪伴的一个重要技巧，用心倾听祥和注视，不必把自己对老人的期望放在老人身上，调整自己，让自己的心放空，静下来，不要试图引导老人按照自己的意念去交流去沟通。当无法跟老人达到同频共振时，就静静的陪伴和聆听，谢谢老师们今天教我的这些，收获很多，谢谢小伙伴们。

感恩今天回到父母家里父母给我做了丰盛的午餐还煮了非常好吃的红薯，谢谢他们一直把我当孩子一样对待，谢谢他们的辛劳。谢谢他们今天倾听我最近发生的事情，参与学习的咖啡冥想，参与的关爱老人活动，甚至种子法则，能够跟他们交流这些，真的是很开心。

感恩节杰森老师今天对我委以重任，让我收集未来几天的设计海报，谢谢他的信任。

感恩今天周末，可以有更多的休息时间，中午美美地睡了一觉，感觉身体轻松了不少。