刚刚，做了一套瑜伽，这是两百多天来的第一回。
我回忆起这七百多天的日记里写了很多相悖的内容。比如：有解释无需减肥让身体自己去调节的，有解释需要练习瑜伽让身体紧致柔韧的。应该是这半年多来一直在为自己躺着睡懒觉而各种解释，而两年前，每日都有充分的理由让自己早起阅读、练瑜伽、练书法、学英语。
今早，我终于明白，这些内容并不相悖，其实一直都是在说同一件事，那就是：“让自己不焦虑”。
我的心想躺着，所以有了各种理由让自己舒服地躺着。我的心想活动起来，就创造了各种理由让自己舒服地行动。
今早，两年前的那个感觉又来了，当时是读完《汤姆叔叔的小屋》，对信仰有了深一层的了解。忽然觉得这就是信仰的力量，信仰让我早起，我就会早起，无需痛苦地挣扎。
这一年来，躺平的信仰更多，中年人嘛发福点圆润点看起来才好看，稍微胖点我的血糖都不低了，头不晕眼不花了。想吃就吃才是人生的乐趣。
现在，我又换了个念头。看着桌上的水果想着：四十多岁了，西瓜荔枝都吃了这么多年了，味道都品了这么久了，少吃点能怎样呢？人生要知足，不能总是狼吞虎咽地吃不够，吃一大堆。该满意了。
又开始挂念起瘦一些下来，身体总说僵硬也要多拉伸拉伸，是不是还可以去慢跑？
所有的念头都是一种信仰，一种能够产生动力去实施，而不会让自己背负起沉重的焦虑感、逼迫感、遥遥无期感……
我开始了每日半小时的英语学习，在流利说花了近两千块买了个自学课程。不去硬记，就是跟着课程走，走哪儿是哪儿，能记得多少是多少，这样的学习和两年前是不同的。两年前的硬背也是有所作用的，词汇量多了，基础就高了一些，但心里总有一股劲，想快点掌握，想快点就能流利地说英语，很急迫，老记不住，老是脑子跟不上听力，就会对自己很恼火。现在，就是一种舒服自在的状态。
瑜伽也是，原来总是再拉伸点再拉伸点，有股劲在那里逼迫自己，恨不得一练就能打开一字马。今天，就是我做了就可以了，不咬牙不坚持。
看起来，这一年我在倒退，事实上我感觉我的领悟是有精进的，我依然是在向上走。
今日，我悟明白了我这思想“相悖”的事，收获颇丰。日记虽然偶有断写，但也写了七百多天了，那么英语和瑜伽也像写日记似的随意地做下去吧，这也不是什么难事。
我重新建立了一种信仰体系，我又可以早起了。一年多来我也躺够了，明早开始继续六点半起床。
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