学会果断
幸福= 健康➕关系➕财富
一：健康
运动～晚间一个半小时跳操 拉伸
饮食～
早餐：牛油果无糖酸奶咖啡奶昔
午餐：玫瑰花柠檬水 一杯美式咖啡️
晚餐：骨头汤 青菜 黄瓜肉片 藜麦饭
反思：每天都在吃的上面纠结，特别是晚上基本控制不住嘴，吃就吃吧，白天能控制的时候尽量不吃
二：关系
跟老妈和谐相处，饭做多了自己不吃就行，免得她不高兴
问候北京的朋友，真不知道他怎么想的，认识那么多年，刚开始他的傲气让我不舒服，然后迎来我的若即若离，曾经还删除过他，他又非得加回来，现在就是这样的关系……想想是不是自己的心态的问题，所以把关系看复杂了，还是以之前的朋友相处之道就好
三：财富
新镇路参加活动服务合作商，以后有些事尽量交给他们自己去处理，别好心办坏事
&：总结
近半年感觉精力，体力和脑力真是跟不上了，有时候想放低一点，丢掉一些，稍稍慢一点……可好像无法停止，因为没有人为你分担，那就负重前行吧，怎么过都是过，还不如就让阳光积极的心态一直保持下去，总有一天会变成自己喜欢的样子
过好每一天
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本文标题：自我践行1000天2.0 ～D77
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