养生

战国时代有一名医叫扁鹊，医术非常高明，受到魏王的接见，扁鹊说自己的医术比不上中兄，中兄的医术比不上长兄。魏王很奇怪， 说：“那为什么你的长兄默默无闻，你的中兄只是小有名气，而你却名贯四方呢？”扁鹊回答：“我的长兄总是治病于发病前，我的中兄治病于发病初期，而我却治病于病情恶化之后。”从这段对话可以得到以下启示:事前控制比事中控制更重要，事中控制比事后控制更重要，对付病情恶化的最好方法是不陷入病情恶化。做好事前控制，能起到事半功倍的效果。

再通俗点说，这就是养生。