旅行是开心的,可是比较难受的是,经常会因为场地限制或者其它原因而让自己停止运动,又或者是因为吃太多而让身体开始感受到不舒服。在英国这种国家,经常可以看到各种各样的甜品,而且甜度还不是一般的高,每一块的热量都应该高得吓人。好在,他们的甜品实在甜到难以下咽,所以慢慢地,我也没有太多好感,不然我一定是大吃特吃。
这次旅行本来也是带了非常多运动的衣服过来的,很可惜的是,因为和其它两个朋友一起住一间房,作息方面受到很大影响。比较难解释为什么他们的作息会影响我的运动习惯,但这件事确实也让我比较苦恼,好不容易现在可以有自己的酒店了,所以我还是要继续坚持我的运动习惯。吃的问题也是比较难以控制,刚旅行的那些天还好,每天还可以尽量按自己的要求来吃,但到后面这件事就变得很难了,这里的人每天都吃很多的碳水产品,所以,很容易就感觉自己的肚子很肿,然后没过多久又觉得自己很饿,而他们一般也不会按时吃东西,所以我尽量让自己多吃点,不致于等下会太饿。这样吃了几天,好不容易练出来的线条一下子又消失了,在吃和减肥这件事上,感觉其实还挺不公平的。
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