那么，我们现在就来看看，在这种学店（师门）之中，一个消费者，要符合哪些「真人的条件」（需要承认哪些事实），才能真的活出一点消费者的尊严，并且买到他要买的东西。
比较需要注意的有这几点：
1、只问自己想吃什么，不管上师说你该吃什么──心向内。
2、决不试图「改善」自己，只看清楚自己的缺点带给自己什么「好处」。
3、长紫气：做有罪恶感但快乐的选择。
4、老师讲得「玄」的部分，一律在内心划双删除线，从此不再想这件事。
5、不服务，不做义工，不谄媚老师。
6、面对老师或同门，只要一有「怕」的情绪，就要认出来：那整个「恐吓」都是虚构出来讹诈你的。
1、只问自己想吃什么，不管老师说你该吃什么──心向内。
你想吃冰激凌的时候，就去吃冰激凌！不要管谁说「要喝老姜汤才不会体寒」。真的吃到脚冷、月经痛了，你自己也会停下来。不想吃冰，这是你自己要对自己身体负责而做的决定，而不是被别人的教条洗脑而奉行的催眠指令！
〈齐物论〉常说：要把意识思维中所有的「你／我应该」，全都改写成「都可以」。今天不是我应该不吃冰，也不是我不可以吃冰，而是我现在体质寒得难过了，我可以选择「不吃冰」！为了心理健康，所以「允许」自己有选择的自尊和自由，而不是「基于恐吓」的制约。
而且，明明是学店，为什么今天都变成了某某教？不可犯的「天条」一大堆？「卖方」怎会有那么大的发言权？如果今天我甥儿要喝冰可乐，我带他到便利店买，店员瞪我家小孩一眼，骂道：「吃冰的对身体不好！弟弟你怎么可以吃冰呢？你还要不要健康了？这个坏习惯要改！」
如果他敢对我家小孩这么凶，我肯定打电话去投诉：「喂？7-11客服吗？可不可以请主管来讲一下？你们崇光分店有个叫某某某的店员发神经了，乱凶我家小孩，可不可以麻烦把他开除掉？不然下次再发生这种事，我马上请警察来处理哦。」
你真的随时要提醒自己三遍：「我是消费者，我是消费者，我是消费者。」卖家（恩师） 发神经的时候，你要晓得可以报警处理。
学习步骤的设计，最要紧的一点，就是「心向内」。你对自己诚实，才能做出对学习最有效益的安排。可是，在一个师门之中，往往学习方式，会有一个群体统一化的设计，而对每一个个人的学习而言，这不见得是最高效能的设计。
你可能会被师门（或者说整个中医圈）中的很多「应该」洗脑：我应该养生、我应该练气功、我应该学整骨、我应该会针灸、我应该学泡茶、我应该练书法、我应该静坐……
但是，如果学那么多，恐怕会样样不精，哪一条路功力都会上不来。对自己诚实的人，只碰自己对它有真爱的事物。对不够爱的东西，多花时间去学，学了也成不了气候，那只是在浪费生命！
你不要以为：「学那么多东西，也是一种文化的陶养，都是正能量的资产嘛。」那是谎言。文化从来不在「技艺」上！文化是：对人的同理心、对人对己的尊重、讲理而不霸道、做事高效能而不浪费时间……
这是体现在生活无数小细节上的人格品质，是靠随时对自己一言一行的注意与观照，不断反省、微调整而来的；并不是从那些技艺训练中得来的。
文化的另一个面相，诚然是与技艺相关的，就是：一个人能处于「游于艺」的状态。在一项技艺的学习中，自己给自己设下进步的目标，而全心全意以「玩心」去达成它；这是一种只有「文化人」才能享受的奢华。
在这样的过程中，人会体验到「忘我」的「心流（无时间感、无自我感）」经验。但是心流、或称「最优化体验」的必须条件，是这个必须心向内、对外界没有得失心、不被外界打扰。并且，除非是你真爱上的项目，否则不可能挤得出「玩心」的。
如果你是因为别人认为的「应该」而勉强去学，又要看人脸色，自己又没真爱，这个技艺中的「文化」成分，就荡然无存了。
所以，在学店的学习，你作为消费者，要对自己的「胃口」诚实，想买什么，才买什么。其他不是你要的，沾一下当作「试用体验」无妨，但你从来都没有「必须学习」的义务。
当然，在师门里，又有群体催眠、又有同僚压力，但是，即使如此，我们还是要对自己诚实，不然学习步调真的很容易被别人拉歪掉，而浪费了冤枉时间。
2、决不试图「改善」自己，只看清楚自己的缺点带给自己什么「好处」。
有技巧的学店，不会用新兴宗教那么「直接」的搞法，那么露骨地用「罪恶感」和「自我肥大」来控制人。但是，卖方会稍微「间接」一点，给你很多的「应该」，设下很多天规天条，你不能符合那些天规天条时，自然会觉得自己这样「不应该」，而生出罪恶感，这样卖方到底还是能利用这个罪恶感而对你进行心灵控制了。
而人会想学这学那，除了真的对什么有兴趣之外，其实很多人，是因为心里有基础的存在危机，觉得自己「不够好」而代偿出来的学习冲动。
面对这种自己我执造成的「我必须改善自己」的把戏，我觉得不只是在学店的自处之道了，其实总的来讲，练《庄子》，也是要时时谨记这个原则：不要试图改善自己！
其实人的所谓缺点或是毛病，极大多数，都是当时（童年）在「自保」或「有所得」的计算之下而培养出来的。很多人都以为，要靠「意志力」去战胜缺点，这其实并非科学正确。科学正确的做法，是：正面地去看清自己的缺点给自己带来了什么好处，确定了这个「好处」在某些情况已经不存在、不适用、或不需要了，评估到心里都踏实了，才在有需要时，暂时「关掉」这个缺点，如此而已。
人的缺点，在最初都是基于「某种实际需要」而「演」出来的，只要你不要入戏过深， 自然就能够「收发自如」。这是练《庄子》的原则：不试图逃避自己的黑暗面，正面拥抱它，认可它的价值完成，向它说谢谢。然后，才像一个尽责的经纪人一样，为这大明星，依需要安排它日后合适的登台表演时间表。
对自己的每一个缺点，都如此在内部达成了和解，你就会不容易被师门中的种种蛊惑（利用『自卑』和『自我膨胀』的矛盾拉扯之力进行营销）宣传口号煽动，而乱买买买……买了大一堆不适合自己的奢侈品。
所以，在别人的言语之中，你忽然又觉得「自己这样不行、得努力改好什么什么」时…… 请设一个「心锚」，在那样的当下，要记得要忽然惊醒过来，对自己说：「真人是不改善自己的！」
3、长紫气：做有罪恶感但快乐的选择。紫气能防癌。
学店的卖方，也就是所谓性价比较低的大师（教的东西，其实和廉价小区大学差不太多， 但这家比较贵，所以性价比自然就低一些了），其实，基本上的用途，就是让你练习「背叛」的技术用的。
他要端出「恩师」的架子，以公平而言，你也要端出「恩客」的架子才对。小姐服侍你服侍得不到位，还给你脸色看，一杯烫茶往他脸上砸过去才叫正常。但我猜你多半不敢。
但是，明明是当做之事，却不敢做，那就会肝气郁结了。为了疏肝解郁，你也只好时不时背叛他一下，以取得心理的平衡。
那，做出了背叛恩师教诲（其实在一个学店，事实上是没这么一回事才对，但还是会有集团氛围压着你）之事，在集体催眠之下，你多少会起些罪恶感。但，这种时候，你就当作长长紫气、练练防癌操，自我宽慰过去吧。
因为在结构上，背着恩师在外面勾搭谁，几乎是不可能不做的事情（有结构张力上的必然性）。台湾人有句俗话：「严官府，出厚（多）贼；严父母，出阿里不达（不伦不类）」；镇压之力越大，相应的反作用力也就一定越强。
反正在心情上早就不忠不贞、早就背叛了，做与不做，本质上也没什么不同。但是不如就做了，畅一畅肝气，对身体还厚道些。
总而言之，无论是恩师也好、规矩也好，到头来都是给人背叛或犯规用的。你就把背叛和犯规，如实视为「正常」，堂堂正正过一个「正常人」的人生，不是比较不纠结吗？偶而撞上罪恶感时，就当长紫气吧。
所以，如果是：师母动员全体学生给老师造势（她想让老公自我感觉好棒棒，叫她自己在床上流泪叫好就最有效果了）；和老师攀感情的聚餐应酬活动（出钱的金主你不去，应该是他担心你不爱他而不是你担心他不爱你，立场不要搞反掉；学生退班，伤面子又折损实质经济收入，那是硬伤，装得再大牌的卖方都不可能不怕的，巴结讨好你都来不及，怎会轮到买方在怕？）；要你们筹备对内对外的演出节目（对客人表演背唐诗是小学一年级生做的事，大人值得表演的是功高震主到足以被逐出师门的医术或其他实力，但是那种实力又怎可露馅？）；对外做传销传教（老师本人站那儿都集客力不足了，再多加上几个卖相更加贫瘠的劣徒怎么会有用？）；这里那里帮忙做点事（这是拿薪水的职员吃的饭，你非抢人家饭碗干嘛？）；年节送礼、或祝寿，别人都做，你觉得不能不做（消费者还欠卖方这个呀？）……
凡此种种，如果你不是真的乐意，请记得：「我要做有罪恶感但快乐的选择，长紫气！」也不必去大声硬摃，临时说老公腹膜炎小孩摔断腿婆婆血崩之类的而「突然去不了」就行了。
学生要匀出时间来做功课，都已是很吃力了。真的「要学会」的同学，不可能再逼得出时间来搞这些杂事，才叫正常。卖方敢叫学生多做这些事，不是等于当众宣布自己「上课内容稀薄、没嚼劲、不需温习」吗？捅自己捅成这样，也都好奇怪了？
（待续）
注：本文是根据JT叔叔新浪博客之习庄问答改编整理而成，对原文有兴趣的读者可移步JT叔叔新浪博客浏览。
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