我对目标管理，尤其是时段目标管理一直很感兴趣。为了提升目标管理的能力，我参加了起航号·04期月目标制定课程。
昨天完成了起航仪式，在正式上课前，要先填写工具表，完成4月期待的澄清以及重要期待的澄清。
一、填写期待清单
内容：领域+下个月我想做这些事
1、学习成长
1）继续跟随崔律美美哒通过微课学习，下个月的课程包括改变常规思维的3节课和21天精力提升课。同时参加崔律美美哒的《终身成长》的线下拆书课，期待能改变自己的习惯性防卫，建立绿灯思维。
2）学习起航号月目标制定课程，完成4月月目标的制定，并且掌握具体的方法。
3）学习构建成果管理系统的方法论。
2、事业发展
1）课程教学、毕设指导等工作任务的不断优化、经验萃取及成果输出。
2）找到自己愿意做而且有意义的研究课题。
3、人际关系
1）跟朋友一起去体验SPA、拍美照等。
2）制作分享清单，如想跟朋友分享的事情、想跟家人分享的事情。
4、身体健康
1）从5:45提前到5:30起床，每周早起5分钟。
2）每周操场/绿地散步3次。
5、兴趣娱乐
1）去电影院看两部电影，最好跟朋友一起去。
2）阅读《Eat，pray，love》中India的36小节。
3）户外旅游一次，城市微游、周边徒步都算。
6、家庭幸福
每周给家人打一次电话。
7、财富物质
1）坚持基金定投。
2）检视理财投资现状，进行投资资产的调整。
8、社会贡献
1）跟拆书帮上海喜乐分舵的伙伴们一起筹备和开展4月读书日特别活动。
2）向朋友分享信息管理系统，尤其是工作文件夹的整理逻辑。
二、期待澄清表
2.1 期待1
1、期待
我想要：优化、萃取和输出课程教学、毕设指导等工作任务的四化成果。
2、期待来源
√ 价值探索
√ 任务中产生
√ 灵感
3、期待澄清
我为什么想要这个期待？
（可以用“为了XXX”开头）
- 为了成为更高效、更专业的职场人士
- 为了减少事物型和常规型工作任务所花费的时间和精力
- 为了提高效率和效果
- 为了让其他人知道我有流程化、清单化、模板化和优化的思维方式和技能
- 为了有机会帮助到其他人
取得什么成果就代表我的期待实现了？
（量词+名词，如我想要每天复盘，成果就是取得“x份复盘笔记”）
- 课程教学和毕设指导的三三经验萃取法的定稿幕布笔记或思维导图
- 4篇工作任务的四化成果的简书文章
- 朋友圈中对上述简书文章的点赞或评论
为了取得成果，我需要完成哪些任务？
（分阶段，如写1篇文章，可分为准备阶段、执行阶段、结束阶段）
- 逐个优化已制作的课程教学、毕设指导等工作任务的流程、模板和清单
- 优化课程教学的经验萃取
- 优化毕设指导的经验萃取
- 每周输出一篇关于工作任务的四化成果的简书文章
- 将简书文章分享到朋友圈和部分微信群
- 请部分微信群的伙伴给予反馈
- 收集朋友圈和微信群中他人的点赞和评论
- 调整自己的四化成果、经验萃取或简书文章
2.2 期待2
1、期待
我想要：继续跟随崔律美美哒通过微课学习，下个月的课程包括改变常规思维的3节课和21天精力提升课。同时参加崔律美美哒的《终身成长》的线下拆书课，期待能改变自己的习惯性防卫，建立绿灯思维。
2、期待来源
√ 价值探索
√ 问题困扰
√ 任务中产生
3、期待澄清
我为什么想要这个期待？
（可以用“为了XXX”开头）
- 为了进一步提升自己的精力
- 为了培养绿灯思维和开放的心态
- 为了培养关系力
- 为了向崔律美美哒和学霸群的小伙伴们学习
取得什么成果就代表我的期待实现了？
（量词+名词，如我想要每天复盘，成果就是取得“x份复盘笔记”）
- 24篇课程记录
- 24篇学习日志/实践日志
- 60份小打卡中的评论（含回复他人对我的日志的评论）
为了取得成果，我需要完成哪些任务？
（分阶段，如写1篇文章，可分为准备阶段、执行阶段、结束阶段）
- 学习崔律的改变常规思维和精力提升的微课
- 边听课边记录
- 复习课程记录并完成课后学习日志/实践日志
- 回听课程
- 打卡区点赞和评论小伙伴们的日志
- 记录自己每天评论的次数
- 总体回顾课程记录和学习日志
2.3 期待3
1、期待
我想要：分享信息管理的知识和经验给朋友QY，尤其是工作文件夹的整理等。
2、期待来源
√ 价值探索
√ 任务中产生
√ 灵感
3、期待澄清
我为什么想要这个期待？
（可以用“为了XXX”开头）
- 为了帮助朋友解决工作文件夹分类难的困惑
- 为了增强自己对信息管理知识的理解
- 为了检视自己的信息管理系统
- 为了锻炼自己的分享能力
- 为了找到自己的知识阻塞
- 为了实现自己的价值
取得什么成果就代表我的期待实现了？
（量词+名词，如我想要每天复盘，成果就是取得“x份复盘笔记”）
- 朋友制作的较为完善的工作结构
- 朋友整理完的工作文件夹
为了取得成果，我需要完成哪些任务？
（分阶段，如写1篇文章，可分为准备阶段、执行阶段、结束阶段）
- 询问朋友在信息管理，尤其是工作文件夹整理方面的具体困惑
- 向朋友展示我的信息管理系统
- 给朋友一些具体的建议
- 通过引导性提问，帮助朋友梳理她的工作结构
- 定期沟通和跟进，帮她解决整理过程中遇到的问题
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