什么时候起床才是早起，这个并不是最重要的东西。能在早上集中一段时间做一些对自己来说重要的事才至关重要，因此无须纠结早上具体几点起。
制定“早上一小时”的“固定习惯”计划，就是要大家明白集中时间做一些对自己来说重要的事是指什么，然后再践行。具体来说，就是起床后的黄金一小时中，前30分钟做好1天的工作分类，后30分钟朝着理想努力践行
我们都得认清自己的特长，用这些特长去挑战人生中的困难，即使在某一天出现问题，那也只是一年365天中小小的一天而已。每天确定好优先顺序，并从小事做起，不断改善，就会在工作中井然有序、发现问题，最终养成自省自查的好习惯
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