你还在自证预言吗

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前几天跟前同事聊天，聊起彼此近况，她跟我诉苦抱怨自我走后新的部门负责人如何如何不好，最郁闷的是新领导给她安排的活都是很基础性的，感觉没有前途，于是她准备找个时间越级与大boss聊聊，但她又苦于不知如何表达，最后她说了句，“我的沟通能力就是很差啊”！而这句话在我还在公司的时候她就经常说，仿佛成了口头禅。

最近在看心理学方面的书，我想我这位同事应该是陷于“自证预言”这个坑当中，何为自证预言（self-fulfilling prophecy），指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。就如我这位同事，她就把“我的沟通表达能力很差”一直深深地烙印在自己脑子里，然后不停地去实现，最后的结果是她确实不知道怎么跟上级沟通，也出现了上级会给她如此安排的结果。

在成长过程中，我想我们大多数人都曾经历或正在经历自证预言，聪明的人会去避免或破除预言，反之则越陷越深，这里的聪明并非指智商高，而是一种元认知能力，对事情的深度思考能力。我自己曾经也被自证预言过，在我读幼儿园的时候，因为长得不乖巧伶俐，加上反应又比较迟钝，所以在老师眼里我就是个笨笨的小孩，我记得人生第一场测验我得了60分，而其他孩子基本是满分或者90分以上，在年底的文艺汇演中，我也成为了极少数没有被选去表演的留守幼儿园的孩子之一，所以那时的我是个很没有自信的孩子，在“权威老师”的投射下，我也认同了“我是笨小孩，不会读书”这个预言。我清楚地记得，二年级第一学期结束，我拿着满分的语文试卷走在回家的路上，刚好碰到那位幼儿园老师，她看到我分数后当着很多同村人惊呼，某某某，像你这样不会读书的人还能考一百分！”幸运的是，我在小学之后碰到的老师大多数都是很有师德，对我也足够有耐心，更愿意给我展现的机会，所以我才破除了三年幼儿园给我带来的破坏性的预言。之后的学习生涯中便再也没有这种预言，反而全部是“某某某真是个学霸啊”。

如何破除自证预言，归根究底要靠自己，勇敢地迈出第一步，首先对自己说，我才不信这个邪，然后针对性地去学习去思考去践行，虽然开始会很艰难，过程也漫长，但只要每天进步一点点，日拱一卒，你会发现破除自证预言也没想象中那么难。因为无数的科学研究已经证明人的大脑是可以不断适应新的挑战的，通过持续地刻意练习，大脑会重新布线，神经元间的连接会不断增多，进而知识会越来越融会贯通。对于沟通表达，对于学外语，对于学习任何技能（除了一些受身体体能限制的），你要相信自己都是有这个潜力的。

如果你还在自证预言，希望我的这篇文章能对你有点帮助，愿你早日脱离自证语言的泥淖，成为自己思想的自由主导者！