昨晚胃疼，又一轮热水袋，睡的早的好处就是醒的早，5.18分！
已经想好了早餐，看书，冥想，再起来！冬天的日子正常的感觉～～
我昨天最大的收获是成功的回到健康，写了一篇文章，现在的心情是舒适的，今天想创造的是高效和温暖
早晨又一次找不到水杯，我现在的心情是愤怒，说了找到了回电话也没回，讨厌，说话不算数，还有昨晚的英语作业也没有彻底的完成，我也没有坚持原则的给他签了字，我给他扣的帽子，不爱惜东西（爱惜友谊和妈妈的感受），说话不算数（妈妈也经常说话不算数，说了生气不送还是会送，作业没完成也签了字）！
感谢我自己基本控制了情绪，并没有被情绪完全控制，感谢小朋友对妈妈的体谅，自己也知道有点儿过分了，感谢他的善良，在压力面前也愿意相信自己的朋友，欣赏他书写的进步，对记事本的坚持，成绩稳步提升，欣赏他对文学的热爱！
我希望他能管理好自己的东西，每天水杯的检查交给他，放在睡前检查书包的一部分，作业记事本的质量提高，加一项需要签字的部分作为提醒，把水杯和签字加到记事本上！
希望他此刻是温暖的，把我的温暖和高效遥送给他，一起努力！
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本文标题：D312-1217高效和温暖
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