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今天,你在生活中找到幸福了吗?

今天,你在生活中找到幸福了吗?

作者: 门外一颗彗星划过 | 来源:发表于2020-12-17 07:58 被阅读0次

在忙碌的生活中,很多人都容易被琐事所淹没,步履匆匆,却遗忘了那朵被搁在马路边的玫瑰花。

昨天晚上,在朋友分享的一篇文章中,有一句话让人印象深刻:“一个人,50%的幸福感来自于工作,另外50%则来自工作以外的生活。”

作者并不提倡完全把工作与生活分开看待,也并不是说,我们要把时间分成均等的两份,一半关注工作,一半关注工作以外的生活。她说的是,我们的“关注面”不能仅仅只有工作,因为工作以外的生活构成了我们另外一半的幸福感。

我想,如果按照这种思路来划分,我的幸福感也来自两个方面:

一是具有挑战性的工作。每当我因为一个紧急的项目觉得“天呐时间不够用了”的时候,我在过程中会觉得有些焦虑和疲惫。但当这项工作结束以后,我总会因为突破了过去的自己、完成了一项具有挑战性的工作而感觉自豪。

满满的成就感会溢满我的内心,把我在职场中不经意出现的玻璃心给彻底击溃。

二是每天与小家庭的对话、与朋友不定期的沟通。作为一名即将办婚礼的新人,我最近因为空闲时间太少,只好插空做一些婚礼相关的事。

每一天,无论是通勤路上、午休时间,还是晚饭后,我会利用碎片化时间去做一些我们给婚礼“布置”的各种工作,和L先生一起讨论行动方案等等。但这只是构成我的幸福感中的一小部分。

更多的幸福感出现在生活中的各个细节里。L先生最近开始上晚班,我们上下班的时间完全错开。每天早上,我会烧一壶开水,地L先生杯子里倒满水,出门前把鞋柜简单整理一下。今于早上,我还为L先生留了一盏床头柜的小灯,出门前的一瞬间,我回过头去看我们的卧室,发现那盏灯在一片朦胧的黑暗中,散发出温和的光。

我也会经常和L先生对某件事情产生不同的想法,也会产生一些矛盾。慢慢地,我发现矛盾背后传递的并不是负面或无意义的情绪,相反,它让我们对彼此增进沟通、增进了对彼此价值观更进一步的理解。

有时,我光靠自己的力量并不能想通产生矛盾的某一个原因,也会抱怨L先生做得不对,没有为我考虑。这时,朋友的力量会帮助我逐一梳理其中的关键点,帮助我打开新的思路。

所以,我不光拥有小家庭磕磕绊绊成长的幸福,也拥有着朋友们对我的关心与爱护。这是我自身已经拥有的很强的幸福感的重要来源。

当我写下这句话时,我的心里涌过一阵热流。我想,发现幸福感并不难,发现它、加以珍视、不断加以创造才是我们每一天都需要做的事情。

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