生活：
今天的生活好像昨天的重复。假期的生活好像千篇一律：运动，读书，准备一日三餐，整理家，洗衣服。侄子来家里学习，辅导他学英语一个半小时。不过他表现还好，学习态度认真，我有成就感。
他妈妈喜欢说：你智力不行，你要更加努力。孩子表现不自信。今天利用他在篮球训练队，每天努力训练的优势，告诉他爱运动的孩子的优势。让他听樊登老师讲的《运动改造大脑》。让孩子建立自信。
辅导不仅仅辅导知识，更重要的激发他学习热情和端正学习态度。
昨天成功轻断食一天，今天早晨依旧有精神。任何事情只有亲自尝试，才能知道是否可行。
运动：
1.早晨准备走三圈，遇到跑友，和她一起轻松跑三圈。和优秀的人同行，自己也会变得优秀。
晚饭后，丈夫邀请我和他一起散步。本来不愿意去，想起婚姻专家说：夫妻要学会互相成全。因此欣然和他在田野里十指相扣散步，感觉很幸福。再也不想离婚了。
学习：
林希言老师建议每天阅读十分钟，我每天利用早起（4:40），每天坚持读林清玄的《人间最美是清欢》：1.写在水上的字：生命的历程就像写在水上的字，顺流而下。总是失去了痕迹。2.玻璃王的悲歌：玻璃王杀戮释迦族，自己也被暴雨淹没。这就是双输思维。同时我认为：不宽容原谅别人，最后受伤的还是自己。原谅别人，其实是放过自己。
下午定时1小时，读书《百年孤独》：马孔多连续下雨四年十一个月。感受乌尔苏拉一家人的苦难。妻子费尔南达对丈夫的唠叨，最终让丈夫又回到情人身边。唠叨是幸福婚姻的最大杀手。
情绪：
运动后，心情感觉不错，丈夫出去上班，除了辅导侄子不到两个小时，其余时间独自一人在家。享受一人在家的宁静。
连续三天，很少刷手机，读书，写作，有充实感。喜欢现在的生活。
感悟不足：
读书的速度，有些慢。继续努力，相信自己读书的速度会慢慢变快。
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