整理时,家人不配合我怎么办呢?
我老公总是随手乱放,父母总是阻碍我扔东西,孩子的玩具到处都是,说他也不听。等等。
这几乎是所有客户都会问的问题。结合几十家上门指导的经验以及自己的经历,我总结出如下三个原因:
第一. 爱 or 控制
武志红老师在《为何家会伤人》书中讲到:同一件事情,因为坐标体系不同,不同的人就有不同的认识。
在坐标体系中,我们自己位于中心,是唯一的主体,其他人都是外来物。
要保持这个体系的平衡和稳定,我们必须去评价一个人,否则就觉得不安全。夸奖和批评都是我们的工具,目的是为了控制对方。
家人是我们最亲的人,对于他们,我们应该去爱。爱是什么,爱是无条件的接纳,并着眼于光明面。
很多时候,我们并没有站在对方的立场上,只是以自己的标准来评价对方,要求对方。其实本质就是想控制对方的行为。
这就是为什么老公、父母、孩子都不会听从的原因。因为他们觉着被侵犯了自由,不管他们有没有意识到,他们的身体都非常诚实的做出了反应。
我们应该试着站在他人的立场上去看待事情,学会换位思考并养成习惯。
老公其实自己不觉着乱。父母一辈子俭省惯了,一时之间很难接受断和舍的理念。
至于孩子,孩子最简单了,他们有世界上最明亮的眼睛,最敏感的心灵。他们只会看你怎么做。所谓身教大于言传。
每当客户跟我抱怨孩子乱扔东西时,我就把这六个字送给她,客户总是低头思考一会,然后恍然大悟。为什么会恍然大悟呢,这就是我要说的第二个原因了。
第二. 以身作则
想要别人改变,富兰克林的结论是:“最好的训诫是以身作则”。
而甘地是这么说的:“我们必须活出想要让其他人效法的样子”。
父母阻碍我,老公不配合,孩子随手乱扔,其实当你问出这个问题的时候,就说明你并没有完全做好自己的整理。
如果你想其他人改变,你自己就必须先改变。你得先以身作则。
是的,改变就是这样复杂而矛盾。你不能让另一个人改变。人们改变是因为他们自己想改变,而想要设法改变一个人,只会让他更紧守住现有的行为,不肯放弃。
这意味着我们并不需要想方设法让家人变成我们希望的样子,相反地,我们要让自己变成一个爱整理的人,我们散发出的能量场会慢慢的影响家人。
第三. 赞赏 or 批评
戴尔·卡耐基在《人性的弱点》一书中写到:在日常生活中,我们经常忽略的美德之一便是赞赏别人。
直接批评是最无用的,因为没有人喜欢被批评,而且会引起更强的反感。
批评常常会伤害一个人宝贵的自尊,会使人采取防守的姿态,并竭力为自己辩护。
想一想,我们平时是怎样来对待老公、父母、孩子的呢。
“又乱扔袜子,你总是这样!”
“这些纸箱塑料袋,那么脏,都是垃圾,你留着它们做什么!”
“你看看你怎么搞的这么乱,玩具又摊了一地!”
很熟悉吧,请自行想象自己说这些话时的语气,指责、不满、抱怨,换做你自己,你愿意听吗?
事实已经告诉我们,尖刻的批评和斥责几乎永远都起不了任何作用。
在你说过这话之后,结果无非是两种,任由他这样或你自己收拾好。然后继续这个循环。
所以呢,我们为什么不换一种方式呢?真心诚意的赞赏!
我们的家人不是纯粹按照道理或逻辑生活的人,而是充满了感情的人。他们也是渴望被赞赏,渴望被肯定,特别是来自自己最亲密的人。
“哦,亲爱的,你这么贴心的,把袜子放进脏衣篮好吗?”
“爸妈辛苦了,这些东西就交给我来收拾吧。”
“哇,宝贝,你又发明了新的游戏呀,玩好之后全部放回玩具箱好吗?”
相信听到这样的话,内心是快乐的,也会愿意按照你的话去做,久而久之,良好的习惯不就养成了吗?
当你再为家人不配合而困扰时,就好好想想以上三点,自己做到了吗?
其实在我们日常生活的与人相处上,这三点也是重要的。要理解和宽容别人,自己先要有良好的品德和自我克制。
通过整理,通过直面物品,我们梳理自己的内心,了解自己、完善自己,不仅收获了一个良好的家庭氛围,也得到了一个更好地自己。
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