每次做讲座,都会被问到这样的问题:老师,你能不能给我们推荐一些书?
鉴于这样的问题,我整理了以下书目,以后也会持续做些书籍推荐,和大家一起学习成长。
首先要推荐的是<无条件养育>,作者艾尔菲.科恩博士。这本书在美国出版就受到了争议,也引发了教育者更多的思考。
这本书提出了一个新问题,当前以奖励和惩罚为导向的教育方式是否符合养育的长远目标?
本书绝不是教育者一厢情愿的慈母情怀,而是以大量科学研究为基础,引导父母们思考自己的教养方式。
此书通俗易懂,适合所有父母阅读。如果您看完此书意犹未尽,可以阅读科恩博士的另一本书。
此书同样是以实证研究为基础,提供真实的案例,拷问当前的奖惩制度。
也许读了这两本书,您会觉得无法操作,从而产生疑问,怎么实现无条件养育?无条件养育就是接纳孩子的一切吗?
那么,就请您阅读下面这本书
此书有理念有方法,可以作为父母行动指南使用。
如果读完这本书,觉得难以操作,那么可以参加“P.E.T.父母效能训练工作坊”,不仅能够帮助您与孩子更加亲密,还可以帮助整个家庭的关系更加融洽和谐。
如果您是教师,同系列的还有:
同样也可以参加“T.E.T.教师效能训练工作坊”,师生关系几乎决定着教学成果的成败。
另一本有关沟通的书是:
<非暴力沟通>的作者马歇尔.卢森堡与<P.E.T.父母效能训练>的作者托马斯.戈登都是卡尔.罗杰斯的学生,他们的思想一脉相承,有非常多的共通之处。
P.E.T.的特点是架构清晰、逻辑严密、系统全面。NVC(非暴力沟通)的特点是细致入微,打动人心。
还有一本关于沟通的书是
<倾听孩子>的作者帕蒂.惠芙乐是一位心理治疗师,这本书来自她35年的咨询经验,帮助父母有能力帮孩子处理各种负面情绪。
以上都是关于沟通的书。
沟通是生活中最重要的课题,良好的关系、教育的目标都是通过沟通实现的。
坊间流传着“孩子的错都是父母的错”,这是真的吗?
<教养的迷思>作者朱迪斯.哈里斯是一位发展心理学教材的编著者,此书挑战教养假设观点,会让您感到做为父母,其实对孩子成长不起什么大作用,打破父母是神的神话。
然而,读了<无条件养育>,读了<教养的迷思>,您大概会觉得无所适从,下面这本书给出了最好的答案。
<宝宝也是哲学家>的作者艾莉森.高普尼克是一位发展心理学家,曾在TED大会上演讲。
在这本书里,您将会看到,小婴儿的思想与情感是完全不同于成人的另一个世界。
我最喜欢她的这段话:
幸福的童年能赋予人一种免疫力,不是由前方道路上几乎总是人有的灾难与变故所带来的免疫力,而是一种本质的、固有的免疫力。人生的常态即是变化无常,但作为父母,我们至少能够给孩子一个幸福的童年,那就像一切人性之道一样,如磐石般确定无疑、不会改变的馈赠。
关于学业,无疑也是父母们关心的,我认为最好的莫过于这本:
<为什么学生不喜欢上学>基于脑科学研究讲述学习的秘密,要想让孩子爱上学习,这本书必读无疑。
无奈的是这本书目前已绝版,我写过一系列的读书笔记,供您参考(在专栏的学习方法中可以找到全部文章)。(您也可以尝试能不能找到电子版)。
另一本基于脑科学研究的好书是:
<儿童大脑开窍手册>是一本集合了儿童脑科学研究成果的书,让你耳目一新。
遗憾的是这本书纸质版也绝版了,但是可以买到电子版。
恼人的青春期如何度过?为什么孩子到了青春期就变了?这本书给您答案:
青春期问题绝不是激素分泌带来的问题,这一时期,孩子的大脑发生着神奇的变化,父母需要智慧的应对。
要想孩子养得好,父母的成长少不了。
向父母们推荐的自我提升书籍是:
积极心理学家马丁.塞林格曼的力作,在研究习得性无助一举成名之后,他转而研究积极心理学,提出了幸福的方法。<持续的幸福>是他在早期著作<真实的幸福>之后的新研究,升级了幸福的公式,非常值得一看。
个人成长的书有很多,也有很多朋友问我,我一直没有找到真的特别好的(我的原则是不足够好的绝不推荐)。
所以特别推荐的个人成长的是一个视频:
网易公开课里的<哈佛幸福课>。
虽然也有相关书籍,但比起视频来,真的不够全面,所以特别推荐<哈佛幸福课>。
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