控制情绪

今天我要学会控制情绪。学会控制情绪，从此领悟了人类情绪变化的奥妙。控制自己的情绪，就能控制自己的命运，要成为自己的主人。这是羊皮卷上的话语。

聪明人，绝不活在情绪里，古语云“不以物喜，不以己悲”的佳句流传千古。世间自有悲欢离合，人自然也有喜怒哀乐。要学会控制情绪，掌控自己的人生。

人类拥有情绪是智慧的表现，但是让自己活在情绪中，却是最愚蠢的行为。不会控制自己的情绪，是人生的大忌。受到一点打击就自暴自弃，得到一点肯定就得意忘形，愤怒就横冲直撞，悲伤就无所顾忌。这种人并不是强者，而是情绪的奴隶。

有一则故事说：一位船夫摆渡过河，当船开到河水中央的时候，另一艘船忽然撞了过来。慌乱之间，船夫被吓了一大跳，随即破口大骂，可是等船靠近了，他却发现这是一艘空船。看到这艘船上没有人，船夫停止了咒骂，随即哈哈大笑起来。

很多时候，我们的情绪就像是这艘空船，正因为没有船夫的掌控，才会在河面上横冲直撞，伤害他人。只有弱者才会任由自己的情绪像这条破船一样随波漂流，而强者则会调整自己的情绪，做情绪的主人。

日子是活给自己看的，别人越是对我们的人生指指点点，我们就越要将日子经营的更好。过去已经成为回忆，未来还没有到来，只有当下是属于我们的。不要因为失去而捶胸顿足，也不要因为未知而感到焦虑，珍惜当下，才是人生的精华。生活，永远不需要活在别人的眼里，更不需要活在自己的情绪里。