大家好呀，我是结缔。

以前，我一度以为人活着就是要追求昂贵的东西，豪车、大房子、奢侈品……

但是，欲望越多，压力也越大，这样的追求与生活，是自己想要的吗？

后来通过读书与经历，越来越明白到，拥有物质的快乐是短暂的，如果内心不能创造快乐，即便拥有再多的身外之物，那都是毫无价值的。

孔子说：“君子食无求饱，居无求安。”

君子对于饮食没有过分的要求，只要能吃饱就行了；对于居处不求舒适，只要安全就可以了。

多么朴实的需求，其实成年人最好的生活状态就是，物质低配，精神高配。

我们应该追求的是提高赚钱的能力和丰富精神世界，行有余力可以体验一些物质，但不必过分执着。

下面和大家分享一下我的低配极简生活理念：

1、社交低配

当你的能力、地位、资源配不上你的社交野心，你所做的就是无效社交。

不是“多个朋友多条路”，社交光有数量没有质量，再多的朋友都是虚假的。

学会对关系断舍离，不再讨好所有人，而是真心地对待那些重要与同频的好友。

余华在《在细雨中呼喊》中写道：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。”

2、欲望低配

少一些欲望与执求，就不会有那么多的束缚羁绊，也就不会自寻烦恼。

快乐不在于得到了多少，而是在于减少了多少欲望。

总是想着那些自己根本就要不起的东西，不是自找烦恼吗？

《富爸爸穷爸爸》一书中说：“致富有两种方法，一种是多赚钱，一种是少欲望。问题是大多数人在这两方面都不行。”

3、物质低配

人生的快乐不是与物质相等同的，如果家里被塞得满满当当的，你会喜欢吗？

所以得减少物质占有欲，不必拥有太多东西，只留下让自己心动的物品即可。

舍得即获得。

居里夫妇结婚后，拒绝了添新家具，“有了沙发和软椅，就需要人去打扫，在这方面花费时间未免太可惜了。”

4、饮食低配

少吃外卖、奶茶和重口味食品，注重清淡健康的饮食，多吃蔬菜水果。

不忙或周末时可以在家做饭，煲个汤、炒俩菜，简单营养，有滋有味。

推荐看汪曾祺的书：

《慢煮生活》：“你很辛苦，很累了，那么坐下来歇一会儿，喝一杯不凉不烫的清茶，读一点我的作品。”

《一食一味》：“我很想喝一碗咸菜茨菰汤。我想念家乡的雪。”

5、护肤低配

皮肤也需要断舍离，想皮肤变好，最需要做的是了解皮肤而不是护肤品。

当你真正了解皮肤就会发现，它需要的并没有我们想象得那么多。

年轻时我们往往错误、任性地对待皮肤，不要以为无所谓，迟早会还回来给你。

6、娱乐低配

有人发财了，整天酒池肉林，追求享乐，但这并不能长久，因为不管多好的享乐，时间久了，都会没意思。

包括手机娱乐也是，所以该睡觉的时候，就放下手机去睡觉，不熬夜。

沉迷娱乐，荒废时间，到头来又得到什么呢？

一个人的状态应该是，物质极简，精神丰盈，生活随意。

低配的生活，不是降低生活质量，而是给生活做减法，减少精神内耗，重视精神成长。

以上~