关关雎 jū 鸠，在河之洲。 这《关雎 jū 》，是《诗经》里的一首诗，描写爱情的。
说这个追上了，志同道合了，一起娱乐了，虽然快乐，但是不淫，淫就是过分的意思，过分快乐。
出格了。
哀而不伤，意思就是追不到，虽然也很难受，睡不着觉，但也不过分哀伤，也是有度的，能控制自己的心情，行为。
这就是最高明的谈恋爱，为人处世的方式方法了。
得之我幸，失之我命， 在过程中争取。
但也接受结果。
得到了，不得意忘形，
失去了，不失魂落魄。
我们有些人，得到了爱情，或者某些好东西，就不知道自己姓啥了。就骄傲了，骄纵了。
过分了。
有些人呢，得到一样东西的时候，能控制自己的感情。
但是失去一样东西的时候，却失意，控制不住自己，从此就废了，有些人出格，比如犯下强奸，殴打等罪行。
这样是不对的，
我们要管理好自己的情绪，做事不要过分。
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本文标题：苏致庸：管理好自己的情绪
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