DAY834#当下的力量#

（1）我是个贪婪的人，我时常怀念过去，又喜欢规划未来，因此我时常与当下擦肩而过。在我看来，过去赋予我经验，未来我一定会更强，事实上我总在逃避现实，每一个当下的情绪或焦虑或忧虑，总有一种心事重重的样子。

这怕是遗传，我的父母如此，我也会传给我的女儿。

新买的书到了。这是一本哲学书，还是心理学书？它适合反复看，而不适合一次看完。

我和他之间时常有冲突，他活在当下，我则不在当下，我们时常有隔阂。我会对人性有更高的要求，其实也是我不能接纳当下的表现。

小时候，我就是个爱生气的小鬼，我的朋友少之又少。话又说回来，谁愿意跟爱生气的人做朋友呢？

（2）不刷朋友圈，多出了一些时间，可以看书也可以听歌。刷个抖音做个菜也是极好的。大排炖麻鸡，放几颗青菜，哇偶，那汤汁清甜美味，不比饭店的口味差，还原汁原味。这样的超常发挥有了炖菜的新念头。

（3）娃娃兴趣班今天停课，她在培训班打她爸爸电话没有人接听，然后她就一个人走回来了，半个小时，还去买了一只笔，感叹这走路真爽。我有些后怕，她们两倒很镇定。