时间管理就是日日不断，立刻驱动，立刻展开行动，马上去做事，干活。
一事而终生从之，知行合一，天道酬勤。
但凡谁能彻底，完全按照先进的时间管理模式进行自我管理，这个人就没有问题。
自律的过程就是学会约束自己，节制自己的行为，生活有规律，否则整个人就会出大问题。
时间管理过程中只有一个任务：做好自己眼前的事，极致的专注，聚焦。
按照这个方法，持续的践行，反复的死磕，您的进步将非常夸张。
只关心时间管理的道，时间管理的规则，时间管理的原则。
不要期待天上掉馅饼，自律的人，不需要天上的馅饼。
只做一个诚实的人，真诚的人，彻底的真诚，彻底的诚实。
逻辑对，方法对，才能做好时间管理。
深入的思考，彻底的执行，极致的聚焦。
时间管理的最大智慧，就是追求极致的复利效应，复利能够实现利润的爆发式增长。
时间管理就像跳水的过程，动作越少，越精越好。
对自己有非常清晰的定位，一直在一个点上面耕耘，极致的死磕，追求利益最大化，日日循环，水滴石穿。
人要珍惜自己已经拥有的，珍惜自己能够奋斗的时间，其他的就不要管了。
天道酬勤，知行合一，不断修炼自己，一事而终生从之。
所以自律是一个人一生的修行。
时间管理从焦距上看，包括了年计划，月计划，周计划，日计划，焦距逐级拉近。
要做好不同焦距的时间管理统一，一个好用的统筹全局方法就是时间管理目标九宫格。
如何践行时间管理目标九宫格？
找到一个周末，空出2个小时时间，给5年后的自己写一封信，想象美好生活愿景。
所谓的愿景就是你实现了它，你会感到长久持续的幸福感。这种幸福感不是说像你刷视频玩游戏的及时快感，而是一种价值观的实现。
所以你要认真去思考你的愿景是什么，什么是你真心发愿想去实现的。
比如你的健康，你的人际关系，你的财务自由，你的学习提升，这都是一种价值观。
价值观是没有对错的，价值观是千人千面的，他代表着每个人不同的选择而已。
只有找准了价值观，时间管理才有意义，因为你的时间投资在了正确的事情上。
这是我经常讲到的：时间管理就是射箭的过程。箭靶子如果没有找准，每天的拉弓就毫无意义。
我举一个具体的九宫格填写具体例子：
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底部的第六格第八格：你可以填写你的生活支柱：比如健康和财富
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左边的第三格和第七格：你可以填写你的工作加生活
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肩部的第二格和第四格：家庭和社交
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第一格：个人学习成长突破
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第九格：你的一个具体的兴趣爱好
目标九宫格填写好了，每天时间管理过程中如何践行？
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1. 找出一张白纸，一支笔，制作一个3X3的梦想九宫格
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2. 在最中间一格，写下：“我明天要”
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3. 填写剩下的8个格子，它们代表了你8个价值观，或者梦想。可以是事业，财富，家庭，人脉，健康等等。而这8个方向，一定是未来你所需要前进的主线。
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4. 每天开始之前，在每个格子内写下一件你要做的事，比如：
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a) 健康：下班后跑步30分钟
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b) 自我提升：阅读20页专业书籍
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c) 人脉：和同行电话沟通一次
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d) 。。。
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5. 完成格子里的事！
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目标管理的九宫格最大意义就是把握生活的“平衡”。
当然这里的九是一个虚数，它是随着你在生活的不同阶段不断发生变化。
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比如一个学生，对于他的生活最主要就一件事，学习，不需要关注家庭，财务。
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而对于一个退休的老人，会需要更多的格子去平衡自己的生活。
所以这里的平衡是一种相对概念，随着你的生活在不断变化，找到你的平衡的格子就足够了。
生活中美好的想法转瞬即逝，写下来，每天持续执行，就能收获结果。
我从2016年开始就在坚持做我的时间开销记录，截至今天，我已经完成了超过36000多个小时的时间开销记录。这36000多个小时，没有一分钟是被浪费掉的，它让我在我的时间管理九宫格的不同维度都取得了收获。
如果你想要领取我的个人时间管理九宫格模板可以告诉我。
我的目标九宫格中第一个格子就是个人健康管理。
为这个格子，为此我制定了详细的行动计划：
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【健康】每天投入0.5hr学习健康知识
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【健康】起居管控计划，保证睡眠时间
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【健康】饮食管控计划，对标地中海饮食优化饮食结构
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【健康】每月进行不低于22次锻炼（有氧+无氧）
每天做一件这样的事情其实是很简单的，但是日积月累下来就能够给你带来巨大的收获，比如说：
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从2019年开始，我就彻底规范了我的饮食，控糖，优化个人饮食结构，减少油腻食物，碳酸饮料，常年将体重保持在一个非常健康的水平。
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每周系统的进行锻炼，每周至少锻炼3次。
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坚持规律作息，不熬夜，不刷剧。
要坚持把这些事情做下去看上去难度很大，但如果你能够用我讲到的九宫格思维，坚持每天去做一件事，长年累月去坚持，奉行长期主义，信仰时间管理的复利思维，你就很容易能够坚持做下去，并且收获到自律的红利。
再比如做“时间管理内容创作”这个格子。我每天对自己的要求并不高，我讲过任何短跑冲刺的思维，都无法做好自律。
所以我践行的是马拉松思维，我只要求自己每天在这个格子做一件事，比如每天坚持写文章，录制音视频，数量不重要，重要的是每天能够坚持做下去。
在这样的思路下，就很容易能够长年将这件事坚持做下去，而实际上我也真正做到了长年将这件事做下去。
比如通过我每天坚持在超过30家自媒体进行创作，截至今天我完成了超过42万字的时间管理原创干活内容输出，录制了1807篇时间管理原创干活视频，录制了1856条时间管理原创干货音频。
成为了众多自媒体平台的签约作者，截至今天在全网收获了超过18万时间管理的追随者。
时间管理的最大难度在于时间看不见摸不着，你没有对它的基本感知。
时间管理九宫格就是帮你实现“时间可视化”，梳理出每一个任务每一个项目的条理性，让你的时间看得见摸得着。
一旦你对你的时间，一件具体的事情有了掌控感，你时间管理的难度就会降低，你的焦虑，你的拖延概率都会降低。
作者：潘宇宽
文章来源公众号【宇宽时间管理】
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