整理生活，是与自己的一次对话

有一说，换个发型，换个心情；又一说，一命二运三风水。这不是迷信，举一个最简单的例子，每天天早上，你都不愿意去一个地面全是餐巾纸、桌子上摆满用过餐具的小店吃早餐；那么杂乱无序的办公环境同样也不会有太高的工作效率。

整理情绪和思路，外在的表现就是整理自己和相处的环境。以家庭的居住环境而言，有人希望“在厨房里面办公”，有人希望“地面空无一物”，更有人希望“人生被拯救”。因为在整理过程中你也在不断整理自己的内心，更是与自己的一种对话。

专业整理师：讲究空无一物

1--你的环境就是你内心的写照

一名专业整理师，除了学习系统的知识理论之外，也会看心理学和设计类的书籍，融为一体形成属于自己一套的整理方法，然而你问她有没有什么整理的技巧，她的回答是没有。因为每个人的家具不一样，收纳容器不一样，所期待的整理效果亦不一样，这些不一样所形成的方案无法对应到每一个人身上。举个例子，收纳容器的不同，衣物的叠法亦不同，适合放抽屉的叠法是近藤麻理惠的三折法（后期会介绍技巧）。

如果实在要说整理的技巧，那么「大刀阔斧」地整理一次是最好的技巧，知道自己所有的物品在哪，对自己的整体环境有所了解，从某方面来讲，也是对自我的一种认知。因为你的环境就是你的内心写照，我们可以想象一下，如若你的心情很差的时候，你的工作桌面肯定是乱的；而开心的话，你就会动手把它收拾好。就像电视剧中的桥段，一位内心受到打击的美女，出现在大家眼前的肯定是头发凌乱、衣服邋遢、妆容尽失的场景；而阳光明媚下，一袭优雅长裙女神款款走来，肯定预示着好事将近。

2--整理是自己的事，是与自己的对话

也许很多人将整理这件事情想得很容易，但事实并非如此，因为需要咨询整理的人或多或少有一些生活上的问题，而不是单纯地为了整理而来，不然他们会自己整理，而不是让一个外人去触碰她们的东西，当一个人的心理需求达到一定的分值的时候，她会自己先去动手的。这也是专业整理师需要学习心理学的原因。

每一个整理的背后，都有那么一两个故事，有些人在整理的过程讲述着属于自己的故事，渴望改变和断舍心中的某些东西。比如有位失恋的女生，偶然的契机让她开始整理房间，扔掉了很多不必要的东西，也将很多东西移到新的位置，那种焕然一新的感觉恍若得到了新生，她开始审视自己，并学会找到生活中快乐的根源。

也许整理在本质上只是整理，就只是扔掉不需要的东西，把留下的东西分类好，并长久维持。但某些方面来讲，它是与自己对话的一种形式，亦是内心的写照。

3--

准备好了吗，梳理自己的情绪，确定自己的目标，为自己来一次“断舍离”

Tips：三折法技巧

上衣三折法 下装三折法