重返职场，由于工作身份以及性质产生了一定变化，需要更注重自我包装，开始学习护肤、着装类的知识。
1、日常的护肤步骤应该是怎样的？早上和晚上一样吗？
早上：洁面-化妆水-精华素-眼精华-眼霜-面霜/乳液-防晒-粉底；
晚上：卸妆-洁面-面膜-化妆水-精华素-眼精华-眼霜-面霜/乳液；
目前有些精华是要用在水之前的，买的时候可以跟柜姐确认好，自己调整顺序使用，早晚的步骤大致相同，根据使用需求，白天增加防晒，晚上做好清洁和护理。
其实个人觉得早上洁面的步骤除非是大油田或者痘痘肌肤需要调整的，没什么需要可以只用清水洁面就行，过度清洁会破坏皮肤屏障，容易出现越洗越油。
2、可以每天敷面膜吗？
按常人的皮肤来说，大量吸收营养的能力有限，每天使用面膜很可能会导致皮肤越来越敏感和脆弱，因为你不断的用外力施加营养给它，会导致它失去自我调节的能力。像一般的说明书里面会写，每周1-2次之类的建议。如果一定要每天敷的话，就一定要岔开来，比如每周1-2次的清洁，1-2次补水，1-2次美白。
3、爽肤水有没有用？
确实爽肤水基本都是水，除了功能水（比如现在精华水调节水纯露）之外的一般性爽肤水，其他的基础护肤系列里面的爽肤水，我把它当做肌肤的小点心，有很好，没有也就算了。如果不用不爽的妹纸，就用着呗~后续的护肤也是一层一层压上去，为了把水润留住。
4、防晒要注意什么？粉底液、粉饼或者隔离霜有防晒指数，还需要擦防晒霜吗？防晒霜怎么选择比较好，需要高倍数吗？
一年四季都要防晒！这个对于我自己，化妆品中的所有防晒度数我都是忽略的。很多人有个误区，擦了20倍的隔离，20倍的粉底，20倍的粉饼就以为拥有了60倍的防晒，并没有这样的事！
紫外线妖孽有三种UVA,UVB,UVC，最主要伤害我们少女肌的就是UVA,UVB，UVA穿透力很强，可以穿过表皮直接损害真皮层，就是它让各位少女变黑和肌肤老化。UVB会迅速造成皮肤晒红，甚至晒伤，PA是抵抗UVA，SPF是抵抗UVB的。所以大家看防晒产品的时候直接参考他的PA的+的数量和防晒值，就可以啦。但切记不要一味贪度过高的防晒，以免对皮肤造成负担，适用就行。
SPF20+,PA++，一般日常室内适用，中度阳光；SPF30+,PA+++，短时间户外工作、旅行、夏天；SPF50+,PA+++或者更高，适合特定时间下的暴晒或者长时间户外运动，强烈阳光。
一定要定时补防晒，特别是户外运动和水上运动的时候！
擦防晒的时候，最好出门前提前15分钟擦，上妆的时候一定要等防晒成膜！不然容易搓泥或者没有那么好的效果，成膜的意思大家可以理解成让它干透
护肤品或者粉底液有防晒，需不需要单独再上防晒：要！要！要！如果想通过彩妆达到号称的防晒效果的要涂抹到照片中这么厚(2mg/2cm)
对于防晒和隔离我咨询过很多个专柜的柜姐和美容师，她们有的说可以替代有的不可以替代，我自己来分析，防晒霜的功能是防晒，隔离霜号称的功能是防晒，隔离彩妆和空气对皮肤的伤害，润色。我个人认为先撇除润色、隔离的效果，如果擦得量够的话，是可以达到防晒的效果的，但是如果要高倍防晒的话，还是交给防晒霜吧。防晒霜本身都会还有各种微粒比如二氧化钛，都是有隔离作用的。
如果只是想达到白，而不用其他颜色的润色功效的话，用物理防晒的话也可以。但是纯物理防晒的就是二氧化钛和氧化锌等等，所以比较厚，也会油油的，所以有的妹纸常抱怨有些防晒擦了跟糊墙一样，闷，死白，是因为他是物理防晒。
总结一下：一年四季都要防晒；隔离不能代替防晒，除非擦足够厚的量；防晒是护肤的最后一步，用完防晒后要等它干透成膜再上底妆。
5、日常怎么去黑头和防止黑头？
其实大家俗称的黑头里面有黑头白头闭口粉刺，每种成因不同对抗也不同。黑头其实可以说是地球人万年都解决不了的问题。黑头的产生是因为毛孔里面的油脂和皮肤上没有完全剥落的角质混合，就变成黑头
最直接的方法就是直接把黑头拔出来，但是这样直接拔出来！毛孔会变大！这个就是撕拉鼻膜的方式，所以不提倡，也比较刺激。
最提倡的是用油溶油，但是按摩油因为有表面活性剂，而溶油的时候需要长时间按摩，所以卸妆油也不提倡。
使用冻膜一定要记得时间够长，厚度要够。
泥膜可以吸附油脂，油性皮肤可以选用，敏感肌和干性肌躲开。
用完清洁面膜之后，等黑头浮出来之后用粉刺针清除。
清除黑头基本刚开始的只要坚持每周1-2次，用对方法一直坚持，1-2个月之后你就会发现黑头长得慢了。
6、毛孔问题怎么解决：
撑大的毛孔很难缩回去，一段时间密集的护理会让毛孔看起来变细变小，是因为毛孔的脏东西没了，周围一圈角质也清除了，所以毛孔看起来小了，但是当角质重新长起来的时候，这个问题并没有得到根本的解决。热胀冷缩的收毛孔方式是暂时的，也是不能长期解决问题。~对于女明星把脸泡进冰水里面的事情大家不要学，少女我小时候曾经试过，冻得牙痛头痛的真si傻，当下感觉效果很好但是当脸部温度回升之后毛孔又开了，错误的挤痘痘方式容易伤害真皮层，很容易造成痘坑或者超大毛孔。最快速有效的方法还是医美，用激光的方式让受损的真皮层重新生长。毛孔问题预防胜于治疗，即使做好医美后续护理也是很重要，清洁毛孔，平衡油脂。
DMC冻膜是经典的，时间要够长厚度要够，主要的原理就是把角质层泡大了之后，把脏东西推出毛孔，皮薄或者敏感的人不一定适用，可以用温和的泥膜代替。
7、简单说一下美白：
大家看到的美白产品成分里面最多的就是维C，熊果苷，曲酸，光甘草，果酸，对苯二酚的，
烟酰胺，传明酸，鞣花酸，杜鹃花酸，这几种如果出现在成分表里面，说明产品是有美白功效的。熊果苷是感光性的，最好在晚上使用，白天涂抹后再晒太阳容易变得更黑，所以选择有熊果苷的美白产品最好晚上使用。
8、食补可以美白吗？
答：可以，像本身含维生素C的水果，另外豆制品有抗氧化力，坚果小麦，有维生素E可以对抗自由基，茶多酚，强力抗氧化剂。吃了晒了容易黑的食物有：柠檬，胡萝卜，木瓜，芹菜，土豆，莴苣，香菜，田螺，菠菜，九层塔，无花果，韭菜。
痘印怎么处理？
没有伤害真皮层的话，去除废旧角质层+美白。怎么判断有没有伤害到真皮层，如果已经形成痘坑，说明已经受到伤害。
9、如果有几个精华在手上，涂抹顺序需要注意吗？比如美白精华、保湿精华和修复精华。
这个问题请教过几个美容师和品牌，他们的态度是不太推荐同时使用那么多的精华
如果有多种精华，使用上有没有顺序要求，反而容易增加皮肤负担，最多不要超过两种。先后顺序根据质地来看，先用薄的，浓稠的垫后。一般来说抗皱的分子最大，质地比较厚，靠后。
10、爽肤水用手拍还是用化妆棉呢？，
提倡用化妆棉的基本是靠化妆棉的二次清洁作用。如果是一般的化妆水的话基本就看个人喜欢。但是带功能型的，像倩碧的水，都是带有二次清洁的作用的，就必须用到化妆棉。皮薄的用化妆棉容易让脸部角质层
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