晚上，小女儿做完作业，突然严肃的和我说，要跟我说个心事，看来这个事情比较困扰她，于是，我停止了手中的事认真地听她说。原来是另外两个好朋友最近比较亲密，有时还联合起来说她、开她的玩笑，她很生气、也有些失落，不知道怎么处理。正好学习了焦点的聚焦正向，我接纳了她的情绪，与她共情后，我引导她从正向的方面去看待这个问题，从小姑娘的反映来看，效果应该还不错。
今天感恩三件事：1、感恩老公记得节日为我送来祝福和红包；2、同事送的小礼物，很暖心、很开心；3、感恩蔡队为我们的付出；4、感恩志愿者伙伴为活动的付出。
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本文标题：2020-10-12 焦点学习分享
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