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练舞小感悟

练舞小感悟

作者: 学者天涯 | 来源:发表于2020-12-15 23:55 被阅读0次

今年的最后3个月,是我近8年,有史以来最快乐的3个月。

因为我收获了人群,还有街舞。

如果我还是一个人默默努力咬牙不放松的状态,我大概体会不到比一个人待着,还要更高级的东西。

说了多少次的运气,还是运气。

我终于得到了一些我想要的东西。

1

排舞

最近一直在排舞,一个一分钟左右的popping舞,在最终的学校迎新年晚会全校呈现,因为赶进度,排了4天左右,整天。接下来,还会继续排一周。

整天和兄弟们一起待在舞房,整天都在练,累了就一起吃饭,吃完饭又开始练习。

真是……莫名其妙的,久违的感动。

大一一直待在图书馆,一天没课可以待14小时,大二上报了街舞班,但由于课太多自己没时间练舞蹈,大二下因为疫情待在家里,大三开始就是一个绝佳的可以跳舞的机会。

以前每次路过舞房,总是期待着,什么时候我可以一整天待在里面什么也不想啊。

现在我做到了?

感觉内心很平静。

不想玩手机,不想闲聊,除了学习,只想跳舞。然后只要音乐一起,可以立马来一场freestyle。

我感觉不知不觉间,自己进步了好多好多。

2

一个机会换针对的指导

由于师父是在成都的一个厂牌里,厂牌要招新,他让我们都报名去试一试过海。

厂牌里的老板是一个成都地下popping界的中生代OG,问我们加入的理由是什么。

我加了大佬的微信,直接告诉他,我想写主要关于old school的深度文。可能吸引了他的注意,要求看我跳舞视频。

我慌了,我慌了,我学舞也才一个半月左右,每天的练习时长1个半小时,实力怎么说都不够,于是立马让师父指导我。

“节拍,节拍!”师父总对我强调这句话,后来师父暂停音乐,深深地叹了口气,对我说:“哎,你为什么就不能静下心来听音乐呢?”

这句话一下子打醒了我。

是呀,为什么不静心呢?

因为我在焦虑,我没有享受舞蹈,我总是用一些看着复杂的动作证明自己是有实力的,但是,我连最基础的卡拍都没有卡准。

不听音乐,这是跳舞大忌。

师父说:“听音乐,就要享受它,用自己的律动、舞步,想象一个画面,去好好地诠释它,自然就能跳好。”

自然……就能跳好?

3

真正的舞蹈应该是什么样?

我逐渐地在舞房这个场中,找到了一些让自己舒服的东西。

从跳舞中我也可以体会,真正的学习应该是什么样。

放松和专注是学跳舞的必须要素,别的不可以。

我放松,学习,我练习,我专注,并且我能及时地得到相应同学的指导。然后就可以跳一个连续的动作或者是小作品。大伙在的都可以提意见。

在过程中,我感觉不到一丝丝头脑中的“刻意”,告诉我这应该干嘛,那应该干嘛。我所有的提问,加放在自身的练习,都是基于自然的“渴望”加“印证”而完成的。我不需要刻意发布大脑指令去学习这个那个,我只需要自然地享受学习本身就可以了。

以前学习中的刻意,是抓细节,抓所谓的重点,后来学习中的自然,是抓体系,抓真正的重点。

体系才是一个学习中最重要的因素。而只刻意地记住细节必死无疑。因为对于一系列的整体,节拍,动作,音乐,这就串联不起来,跳舞就跳不起来。

而持续呢?以前认为的持续就是对于艰难的事情就要持续做,这样才能挑战自己,能力越来越强。现在我跳舞了,我悟到的持续就是享受做自己本身。

比起持续这个词,我更加喜欢自然而然。

我自然而然愿意这么做,我自然而然地享受这一切。我根本不需要别人告诉我这里应该持续,那里应该持续,我自己心中就有答案,我知道抓住哪些点,我知道做什么才是对的,就是那种自然的感觉,并且我知道我在享受,我在自然而然地享受。

如果我放松了,我在享受,我在自然地表达我的求知欲,我在自然而然地因此行动,我在这个场自在地流通着,我所有的一切,我都是以一种包容的,舒张的心态去感受,那么我自然就能做好事。

4

私下练习

在逐渐地摸索中,我好像掌握了一些学习popping的门道,我有一些舞步上的进步,并且我开始喜欢上这个舞种。

我明白,如果要很厉害,很帅气地展现,必定要付出很多很多其他的东西。时间,还有针对性的刻苦训练。

我练习的时间都比别的同伴少得多,我接触街舞也是最晚的,正经练习才从21岁正式开始,但是我相信,街舞能带给我的东西远远不止我头脑想象中的这么简单。

指导思想,友情团结,学习思路,心态调整,身体素质……它都在不知不觉中,给我了。

在这个外放的场中,思想,人性,不会有任何约束。

那才是打开了一个人真正的头脑,那才是实现了一个完整的人真正的东西。

在这里,有女生只穿小背心就敢对着舞房镜子跳舞,在这里,有男生也可以跳出很妩媚的女团舞,在这里,bboy除了放出各种大招的凶残,还有可以有在钢琴面前坐下手弹钢琴的细腻和优雅。

他们,那些生活中的真实自己的碎片,真正地做自己的样子,真的太有魅力了。

在意那世俗的眼光吗?在意那些人的指指点点吗?在意那些社会的约束吗?在意书上说的教给你的这应该和那应该吗?

都不存在。

我总想,一个人如果头脑和身体不能流通,那就不能成为一个完整的人,他注定要被头脑或者身体带着走,他的生活注定充满了阻碍和失望。

当一个人的灵魂,渴望,注入到他自己最感兴趣,最想渴望学的领域的时候,他就达成了脑与身的流通,他就真正地做了他自己。能做自己,一个完完全全的,不遮遮掩掩的自己,脑心流通的自己,那就是自己最喜欢的样子,也是别人眼中最有魅力的样子。

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