今天对为什么很多人喜欢玩抖音、看吃播的原因有了一个更为深刻的理解，这个问题可以从人性的角度来思考，人性是好逸恶劳的，人性是惰于思考的，因为进化中需要人节省能量保证生存，学习复杂的知识和信息是需要大脑消耗能量的，所以人类更喜欢简单的信息，这样会让大脑更为轻松，这就和人不喜欢锻炼一样，但是时间久了就会失去思考复杂事情的能力，变得对事情的理解过于肤浅和表面。
所以我们通常认为，一些习惯只是习惯而已，其实这是人与人拉开差距的重要原因，比如一些人会一边学习知识一边关注有没有新的微信信息，这其实在破坏自己的专注力和深度思考的能力，难道是真的有什么重要的信息需要自己紧急处理吗？其实并不是，真正紧急的事情可以通过电话来联系，能够通过发信息解决的大多不是什么要紧的事情，完全可以集中一个时间段来解决的，但是为了缓解自己的焦虑情绪，人会控制不住自己去关注一些信息，生怕自己会错过，但是这样时间久了，也就无法完成一些更为复杂更为有价值的任务，慢慢也就和普通人是一样的。
我们需要有意识的克服人性的弱点，去做一些提升自己能力的事情，比如培养自己的专注力，培养自己接受新知识的能力，去学会调整自己的焦虑情绪而不是任由情绪控制自己等等，要相信我们的大脑是具有很大的可塑性的，是成为一个普通的人还是一个优秀的人，需要你去训练它，让它越来越发达，成为你的一个强大的CPU。
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