关于失眠

放假罗，孩子们高兴，当妈的也跟着放松。只要是暖暖的天，每到中午娃儿们在广场上玩得不亦乐乎，享受自然的阳光，享受自由的时光。

以前我睡得很沉，每每孩子从被窝里钻出来我都不知道，一定要我自己醒来才能给她们看被子。人家都说搂小孩睡觉，孩子一动大人就知道，我是没感觉。所以只能给孩子们穿睡袋，她们穿了睡袋从被子里钻出来多久，那我就更不知道了。有时我想到办法，搂着她睡，一根绳一头系我手腕，一头系她手腕，她一动基本我还能知道，可是有时带子松滑出来，她再动，我又完全不知道了。

随着年龄增长，失眠增多，夜里醒来睡不着。以前一碰上失眠就觉得长夜漫漫难过，现在自从学会念o ma hong banza gulu benmeng cidi hong后，很容易就能睡着。而且孩子一动我都能知道了，给她盖完被子后照样睡，夜里醒来无数遍，因为心情宁静，没有焦虑，并不觉得睡眠不好或者不充足。