都说“偷得浮生半日闲”，我次比较幸运，偷得比半日多了好几倍。
春节放假，忙碌了一年终于有几天可以休息。不过现在即使休息，心也很难闲下来，小时候那无忧无虑的日子再也回不来了。生活并没有具体的困难，但心里好像总是有焦虑，有不安。
担心工作、担心父母的身体、担心自己健康、担心各种关系……
工作很多年，好像有点经验，而这点经验没能让自己有足够的底气。
春节放假上班，好好规划一下接下来的事：让自己的生活有序、有节奏、有目标。多点行动，就少点焦虑。
都说“偷得浮生半日闲”，我次比较幸运，偷得比半日多了好几倍。
春节放假，忙碌了一年终于有几天可以休息。不过现在即使休息，心也很难闲下来，小时候那无忧无虑的日子再也回不来了。生活并没有具体的困难，但心里好像总是有焦虑，有不安。
担心工作、担心父母的身体、担心自己健康、担心各种关系……
工作很多年，好像有点经验，而这点经验没能让自己有足够的底气。
春节放假上班，好好规划一下接下来的事：让自己的生活有序、有节奏、有目标。多点行动，就少点焦虑。
都说“偷得浮生半日闲”，我次比较幸运，偷得比半日多了好几倍。 春节放假，忙碌了一年终于有几天可以休息。不过现在即使...
重返职场后，我发现自己无法再像以前上班的时候那样心安理得地混日子了。如果工作没有取得成果，或者学习没有进步，就会觉...
抑郁症、焦虑症理论上来说都是可以好的，这是一个很肯定的答案！ 抑郁症真的能治愈吗？那些治愈不了的人到底存在哪些问题...
你焦虑吗？我很焦虑，焦虑仿佛成了现代人的通病。 读书可以治愈焦虑吗？可以是一种途径。 今天精读了本书的我认为的精华...
经常会听到一句话：下班后的四个小时，会决定你过什么样的人生。 我呢，是一个普普通通的85后，靠着助学贷款和做家教完...
周末的时候，我很焦虑，焦虑到难受的不知道干点什么好。 我的每个周末其实都会在周五计划好，计划好周末利用大块的时间，...
一天计划好的事情没有做完，总是被打扰，被突发时间所包围就会让人产生焦虑，浮躁，暴躁。如何排除干扰减少焦虑呢？ 可以...
一夜焦虑的梦，下午推拿加摩拜治愈。 还是聊聊天好，朋友不能少。
焦虑，这是几乎所有人都会遇到的问题。 可是很少有人会思考什么是焦虑？为什么为产生焦虑？关于焦虑，我...
周末，因为孩子吃完饭后没有喝牛奶，看着他瘦下来的样子，莫名烦躁，益生菌也吃了，正长身体的孩子还是食欲不振，开口闭口...
本文标题：好的计划可以治愈焦虑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pjhshdtx.html
网友评论