3公里

很久没有运动，刚开始跑步跑不了多久，也跑不了多远。

我希望7月份能够稳定跑3公里。

惭愧地说，目前还达不到。

一开始，只有在跑的时候才计时。

中间走路拉伸的时间我都没算。

现在想了想，还是要算。

希望能够以目标为导向，所以不管是怎么样达到的，我都算时间。