这个方法，也许能帮你解决90%的生活碎片化的问题

如果你要问我，每天每月每年最重要的一件事情是什么？我的答案一定是写日记做记录。

这个方法，也许能帮你解决90%的生活碎片化的问题

如果没有记录，每天的愉快和美好都是碎片，每天都成长和收获无论多大都是像硬币一样散碎易掉落，某天你遇到的难题和解决它们的方法，都是临时且不成形的。

所以，如果你可以通过日记记录，为它们专设一个框架进行精心放置，那每一件小事的发生和存在，都会拥有极大的再生长再组织的力量使你体会到生活的意义。

我自己写周记会侧重三个板块：

-第一，本周目标（期待）

-第二，实际情况+解决方法

-第三，下周期待

效果如图：

这个方法，也许能帮你解决90%的生活碎片化的问题

这是删减之后的组图，整个周回顾加起来可能是上千字。

人对色彩缤纷的东西更敏感，所以在记录时我会使用不同颜色来区分不同内容。

记录解决方法是非常必要的，慢慢提炼它，你就能形成自己的方法论，争取避免在同一个坑跌倒两次。

以上便是我关于制作周总结的方法。针对月总结，我更喜欢列出自己的收获作为一个正面反馈，看到自己的成长轨迹并鼓励自己持续精进。

比如说，3月里我有三个主要收获——

进步一:

-写一篇文章的发心会从写给为自己舒服，慢慢转变成为他人提供价值

了解到其实写作分为针对自我的疗愈式写作和面向大众的多个类型写作。这种感觉就像，不同人群有不同的舞台演奏状态一样。

音乐爱好者和专业演奏员有一点区别就是在于——多数爱好者自己演奏自个儿乐，水平好坏先不说，主要开心就好（喜欢在公园里吹笛唱曲的老大爷大妈们在这一点上也是最好的典范了）。

专业演奏员的音乐属于公众，大众对质量是有要求的。如果你花钱去看一场职业乐团的音乐会，结果发现整个就一车货现场时，你的心态会像对那些自娱自乐的大爷大妈们一样宽容吗？答案是不会吧。

进步二：

-再次意识到其实大多数时候我会高估自己的水平，低估面对的困难。

图片来源于网络，侵删

这张图关于达克效应，它的意思是“能力越低的人，对自己评价越高；能力越高的人，则越会低估自己的能力。”

高手往往谦卑。这并非不自信，而是他们经历过绝望之谷后会知道这里通往真理的路有多难走。但不用紧张，事实是人人都规避不了在“愚昧之山”上的停留，只不过有些人警醒的快，有些人沉迷其中，无法自拔。所以，请记住——弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。

进步三:

-建设优秀的环境，链接优秀的人

环境对自我发展的影响比你想象的要大得多。

大环境，比如说有社区环境或校园环境，这是不可控的。但是你和你身边亲密接触的人确是能共同组成一个相当优质生活氛围，比如说我们的大学寝室，就是一个好的例子。

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图片最下方是今天一位小姐姐对我们生活状态的评价。

不管是过去还是现在，我们的寝室一般不叫“寝室”，学习小组才是正名，尽管我现在觉得叫“最健康的成长小组”会更贴切（因为除了学习我们每天都能保持很健康的生活）。

上次和小学妹聊天，就会发现我们的“成长小组”氛围可以说是非常一流了——早睡早起、互相帮助、一起督促学习、运动……总之这一路上我们都收获到了各自的精彩，得到自己想要的佳绩。一个人走得快，一群人才走得远呀。

除了身边的小氛围，你还会想着步入“快车道”加速成长，这时就需要链接更多优秀的人了。向优秀的人学习就是一个不断借鉴别人的武功打磨自己绝招的过程。

现在不论你想学什么，都有各式各样的书籍、课程、知识付费等为你提供优质的内容，那在这里我个人小小的推荐一下混沌大学。

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在混沌大学学习了两年，某种程度上极大拓宽了我的眼界，能看到拥有优质、奋斗、精进的人生和事物背后的底层逻辑是一种幸运。

还有一个推荐的原因是刚好现在混大在做活动，一年的学费可以买到两年的学籍也是很划算了，图片是接下来的课表，扫描二维码就可以打开。

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不过要注意，知识付费就像就像选书。书店里的成千上万本，只有自己需要的才是最好的那一本。不盲目跟风，但一旦选定就定要勇猛精进。毕竟和高手接触的前提是——自己本身先成为一个有价值的人。