总是第七天才动笔

如果你不是007写作社团的成员，也许你会对这个题目感到奇怪。「007不写就出局」是个写作的付费社群，根据要求每位成员至少每7天输出一篇文章。在不到一年的时间里，社群就已经发展到3000多人的规模。当然我这里不是在打广告，不信你可以扫文末的二维码验证真相。

其实我真正要说的是，在度过了写作的蜜月期后，自己的写作动力明显不足，最近更是不得不拖到第七天才动笔。不知道是不是有小伙伴也和我一样。如果你非说这是拖延症我也不反对，虽然我一直不认为拖延是一种病症。但不管怎样我们都想摆脱拖延的问题。对于每周的写作任务而言，如果能在前几天写完，那么就不会有第七天赶工的窘境了。相信你也认同这种想法，可事实上要想做到这点并不容易。

因为拖延更多的是一种本能反应。比如说，我自己就从来没有在游戏这件事情上拖延过，我更不会对一顿美味拖拖拉拉。那为什么在写作上拖延、在论文上拖延、在工作上拖延呢？答案很明显，不喜欢。但理性告诉我们，写作可以提高自己的能力，论文能让你毕业，工作可以养活你，所以你必须去完成这些事情。在理性和本能的博弈中，就诞生了拖延。

另一个造成拖延的主要原因是完美主义。它几乎让你寸步难行。因为在追求完美的状态下我们有的只是想法，并且不断是改进这个想法，但就是行动不起来，因为一旦行动了就错了、就不完美了。这一点在写作上尤为明显。一个句子想半天，写好了又改，好不容易写完了，然后忘记后面要写什么了。在追求完美的过程中，这种尴尬屡见不鲜。

为了克服拖延的毛病，我可能需要跟自己斗智斗勇。如果你跟我一样也是个多动症患者，总是被周围的声音吸引来吸引去，虽然有研究表明注意力无法集中的人往往更具有创造力，呵呵，然并卵。我们最好还是设法给自己营造一个安静的空间来完成你眼前的任务。

同时一定要设立截止时间，就好比我们的「007不写就出局」，第七天你是一定要交作业的，否则你就出局了。截止时间的好处就是，即便你开始什么都不做，它也会影响你，随着时间的邻居这种影响越来越明显，而你也不得不开始加足马力行动。它就像一条无形的锁链，在牵引着你的本能。所以如果社群改为「003不写就出局」，要求3天写一篇文章会怎么样呢？也许我的效率更高了呢，但更可能的是我直接就出局了。所以在设立截止时间的时候，可别用力过猛。

针对完美主义而言，降低自己对任务的心理预期也许能起到不错的作用。处于写作初期的我们，在克服完美主义问题的时候，会很容易产生这样的想法，「写不好还写不坏吗，先写起来」又或者「写好写坏都没人看的，先写起来」。我期初也很认同这样的想法，而且也写的很起劲，但是越想越不对。因为这样好像是从完美主义的大坑爬出来，又跳进了为写而写的大坑。克服完美主义的标志是你开始行动起来了。而一旦行动了，就要精益求精。精益求精的依据则是来自行动的结果而不是想法的结果。这样逻辑就自洽了。

但是以上的方法，都只是治标不治本。为什么这么说呢？还拿游戏来举例子，我完全可以在嘈杂的环境下打游戏，因为游戏时我根本听不到其他的声音；游戏时我根本不需要截止时间，因为肯定是超额完成任务的；游戏时就是追求完美的，它让你根本停不下来。我想对于如何克服拖延，你已经有答案了。

对，你要爱上这件事，爱到根本停不下来的地步。事实上，007社群中有很多人是每天都发文章的，甚至有时候一天发几篇文章。相比我这种总是第七天才动笔的人来说，他们对待写作才是真爱。那有什么方法可以爱上一件之前不喜欢的事情吗？这有点难办，因为即便是拥有相同爱好的人，其背后的理由也是各不相同的。有些理由可能完成是出于偶然，就像「摔跤吧爸爸」中促使女儿们真正决心训练的原因，是朋友嫁人时的无奈哭诉。所以这个问题的答案可能只有我们自己慢慢探索。

虽然我现在还远谈不上爱上写作，但是确实被社群裹挟前行，慢慢养成了每周一写的习惯。我常常想象如果当初自己没有一时激动参加社群会怎么样。也许乐得自在，不用每周为写作抓耳挠腮。当然也不会对拖延这种小事而烦恼，更不会对其深入思考了。每周一写的习惯没有让我爱上写作，至少现在还没有，但显然这个习惯让我变成了更好的自己。